随着冬天的深入，冷空气的来袭、流感的肆虐对各位孕妈来说无疑是严峻的考验，所以，孕妈妈们就要格外的注意自身的健康状况。那么在冬季，哪些事情孕妈妈不不能去做呢？
第一备孕、开电热毯睡觉
冬天气温低，晚上睡觉喜欢用电热毯，但孕妇不建议使用电热毯。
因为长时间使用电热毯后，持续的高温会影响胎儿的身体发育，导致胎儿畸形率增加。温度太高会妨碍胎儿的大脑发育，导致婴儿智力下降。因此，怀孕3个月内使用电热毯的孕妇流产率比较高。
为了保证腹中胎儿的健康成长，孕妇最好在寒冷的冬天不要使用电热毯。暖气片、电热器、睡觉时用热水袋放在双脚处取暖比较好。
第二、长时间泡热水澡备孕
气温下降，大家就喜欢去泡澡，但是，喜欢泡热水洗澡的孕妇要注意了，注意水温及泡澡时间。否则，宝宝会因你的一时贪图舒服而导致先天畸形。
据调查，孕妇体温超过38.3℃，极易导致胎儿先天性畸形。由于高温环境会导致胎儿大脑和神经系统缺损。
泡澡的水温在40℃以上，孕妇洗热水澡后，体温很快就会上升到38.8℃以上。考虑到孕妇血液循环的特点，热水过度**后，心脏和大脑可能负荷不了，发生休克、头晕、虚脱等现象的可能性很高，所以，孕妇谨慎泡热水澡，可采用其它方式来取暖，比如泡脚。
第三、去公共场合
冬季气温低，温差大，呼吸道抵抗力低，容易患上病毒性传染病。怀孕初期，感染病毒，如：巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒等，会影响胎儿发育，甚至导致胎儿畸形。
因此，孕妇尽量少去菜市场、影院等公共场所，努力避免流感感染等疾病。如果患病应需要在医生的指导下合理用药，不能擅自用药，否则会伤害胎儿。
另外，由于身体行动不便，孕妇也要少去拥挤的地方，这样才能防止事故发生。
第四、整天戴口罩
环境污染，不少城市等到来冬季就会出现雾霾天气，雾霾天气对人体有害，孕妈外出门也会戴上口罩防雾霾。但是，你知道吗？长时间的戴口罩对孕妈影响很大的，因为，戴上口罩后，人呼出的二氧化碳和其他废气不能正常排出，再次自行吸入，鼻子难以呼吸新鲜空气，对胎儿不利。
另外，还有一些劣质口罩会对人体产生过敏反应，引起鼻痒和打喷嚏等。而且口罩上吸附着大量的灰尘。因此，遇到雾霾天气孕妈不要外出就可以了。
第五、长期关上窗户
冬天的寒风冷的人瑟瑟发抖，有些孕妇出门时裹得严严实实，或在家时窗户也都是关着的，主要就是怕自己受凉感冒了，但事实上，冬季通风透气很重要。冬天，门窗紧闭的房间里空气很浑浊，氧气含量低，二氧化碳高，所以这种环境对孕妇的健康和婴儿的发育是百害而无一利的。另外，环境不通风，容易产生细菌和病菌，有害物质也会增加，导致孕妇生病。
因此，孕妇最好留一些窗户，使室外新鲜空气能够流入，以分散房间里混浊的空气。
