在我们日常生活中，许多不能生育的夫妻都会去做试管婴儿，通过试管婴儿胚胎移植，让不孕不育的夫妻拥有自己健康的孩子。但是移植胚胎过后，孕妈妈是需要注意很多事情的，饮食方面就是一个很重要的点，因为许多食物是影响胎儿发育的，有些是有助于胎儿发育，所以在吃方面要讲究点。另外，胚胎移植后的活动也会影响胚胎的着床，因此需要掌握这方面的详细知识。
一：胚胎移植后为什么不能爬楼梯？
考虑到胚胎着床的备孕问题，要是长时间爬楼梯的话会影响胚胎的着床。为了确保成功率，因此建议患者要更加注意休息，不要做不必要的运动。
二：胚胎移植后需要注意的问题是什么？
1、胚胎移植后的48小时前，应尽可能多躺，而且要保持平躺。不要在床上用力翻身或用力起来，起床时先侧身用手支撑身体再起来。48小时后，可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看或不看电视、少上网。
2、胚胎移植后女性要多注意躺在床上休息，一般胚胎移植后要静静地躺两天，最好减少起床或翻身的次数。翻身的角度要非常注意。手术后不能洗澡，等胎儿稳定或着床后才可以洗澡，而且辅助生殖是淋浴，若选择浴缸洗澡，是会被感染的。
3、胚胎移植后，女性应减少运动，怀孕期间不要进行体力劳动或接触重活。同时，不要搬东西或体重物，避免剧烈运动。可以外出散散步，晒晒太阳，多走动一下就可以了。
4、手术后禁止性生活，以免子宫收缩，影响受精卵的着床。
通过以上内容就可以发现，胚胎移植后并不一定能保证胚胎着床，很多需要注意的问题是要我们自己去了解的。为了提高胚胎着床成功率，必须要谨遵医嘱，尽量休息，控制好饮食。
