据统计，中国每年约有120万早产儿，已经位居世界第二。如此庞大的数据表明，目前中国新生儿的健康问题仍然非常严重。
早产通常是指早产的新生儿。这些早产儿通常体重不足，心肺功能没有完全发育。他们容易呼吸困难、心肺功能不佳和消化道感染。出生后，基本上需要在重症监护室的培养箱里观察至少一个月。每天都要用各种器械和营养液来维持身体机能和营养，这是对婴儿的身体折磨，也是对父母的精神折磨。
孕妇一定要注意保护自己，避免早产。通常怀孕期间尽量注意自己的症状。如果出现一些现象，可能是早产的征兆。孕妇一定要提前做好准备。所以，孕中晚期孕妇出现下面三种现象时，这是早产的征兆，应多注意！
1、宫缩频率高
怀孕中后期，孕妇会慢慢感觉到宫缩，此时的宫缩一般称为假性宫缩,通常一天出现几次。假性宫缩不代表就要生了，一般需要1~2周左右才能生。但是如果宫缩突然从一天几次突然变成半小时两次，甚至10分钟左右一次，就要小心了，这可能是早产的征兆，要及时准备好去医院。
2、肚子紧绷
当胎儿在子宫里逐渐长大，胎儿足月后子宫被撑得最大时，孕妈也会逐渐出现腹部发硬发紧的感觉，称为“瓜熟蒂落”，此时正是婴儿即将出生的时候。但若腹部紧张的状态出现在孕期，则要特别注意，这种时候多半是有可能早产的。
3、胎膜早破
胎儿时被羊水包裹着在胎膜中，羊水不足可导致胎儿窒息。在分娩过程中，胎儿慢慢进入产道，羊水也开始流出。但如果胎儿在不到一个月内胎膜早破，比如感觉**有温热的水状液体，像尿液一样流出。孕妇必须尽量平躺，防止过量羊水流出体外，并立即去医院准备人工流产或剖腹产，否则胎儿可能有危险。
孕妇保胎在日常生活中除了时刻关注自身健康外，还要注意以下两点，以免早产。
1、**性食物
子宫内胎儿生长发育所需的营养取决于孕妈妈的饮食，所以孕妈妈一定要注意均衡饮食，保证宝宝更好的发育。过于**性的食物可能会引起孕妇肠胃不适，对宝宝的营养吸收没有影响，甚至**宝宝早产。
2、凉性食物
女人本身就不适合吃太多太冷的食物，怀孕期间的孕妈更要注意。太冷的食物可能会导致寒冷留在子宫内，而未出生的胎儿太脆弱，可能会因寒冷的影响而导致胎动异常，甚至早产。
早产会使婴儿承担许多安全风险，也会影响孕妇的健康。为了避免这些情况，孕妇在怀孕期间必须“管住嘴，迈开腿”，注意健康饮食，保持适当的运动。
