DHA相信现在目前许多新生儿父母都有所了解，DHA能够帮助胎儿智力以及视力等发育，所以孕期内的女性应该加强DHA的补充。那么孕妇什么时候服用DHA最好？DHA什么品牌比较好？
孕妇什么时候服用DHA最好？
例如鱼油类DHA最好在孕中期以及孕晚期一直持续到新生儿出生后的6个月间服用，这是由于此时属于胎儿大脑中枢神经元分裂以及成熟最快的阶段，所以需求的DHA量就极大。
需要吃DHA的DHA孕妇有哪些？
无矿物质来源的孕妇
众所周知，男女双方的遗传基因以及身体状况决定优生。而大多数人都以为自己非常健康，但其实大多数疾病早期并不会出现任何症状，例如轻度的缺铁性贫血。这类人群就需要补充各种营养剂，其中就包括DHA。
挑食、偏食的孕妇
由于每个孕妇饮食习惯不一样，同时膳食结构也会有所不同，例如有些女性不喜欢吃蔬菜，而这些蔬菜恰恰包含了许多营养元素，长期缺乏就会引起营养素的缺乏，此时DHA的补充就是比较合适的选择。
孕吐严重的孕妇
孕妇在孕期可能出现孕吐的现象，而部分孕妇可能尤为严重，此时其自身以及胎儿的健康将会受到影响，此时就需要补充足够的营养剂。
DHA什么品牌比较好？
DHA不仅仅只是对胎儿有好处，对孕妇的好处也是极多的，就例如减少产后抑郁症的出现。而目前市面上有着较多品牌的DHA，而什么样的品牌是最好的，我们就应该多多了解。
目前DHA比较常见的包括鱼油软凝胶、鱼油乳剂、DHA嚼片、DHA冲剂、藻类DHA和DHA乳品等，具体品牌如下：
奈氏力斯
这款品牌的DHA中还加入了锌，具备抗氧化的作用，能够起到提高食欲、促进吸收的作用，有着较为均衡的营养，不过没有含有叶黄素，算是一个缺陷。
纽利兹
从海藻内提取的DHA纯度比鱼油中高了四倍，同时不含EPA。纽利兹能够保护眼部视网膜发育以及视力，使视力的发育得到促进，避免近视。
金元首孕吐
这款产品中DHA含量较少，且不包含锌，极易氧化，同时同样没有叶黄素，吸收率及利用率都比较低。
智灵通
这款DHA能够使智力以及视力发育得到加强，同时使学习能力以及记忆力得到提高，不过对于胎儿的视力保护能力较弱。
贝倍聪
这款DHA每粒包含112mgDHA，这事实上已经大于每日标准需求量，也不存在叶黄素及锌。
