原标题：通过试管助孕的孕妈妈深圳冷冻卵子在孕期需要改掉哪些睡觉的坏习惯
试管婴儿移植着床本就不容易，因此，孕妈妈在孕期需要比自然怀孕的孕妈妈更加注意养成睡觉的好习惯。那么人工授精需注意事项，孕期睡觉有哪些坏习惯呢?
1、不要蒙头睡
孕期蒙头睡觉会导致氧气量减少、身体供氧不足，严重的还会造成胎儿缺氧。
2、不要挤着肚子睡觉
通过试管移植成功后，不管是在怀孕早期还是怀孕中期以及怀孕晚期，睡觉的时候都不要挤着肚子，尤其是经常趴着睡挤着肚子，因为这样会影响到宝宝的健康发育，严重时还有使胚胎脱落的风险。
3、睡觉不要生气
孕妈受到激素的影响，原本睡眠质量就很差，如果经常生气、情绪失控，还会导致内分泌功能紊乱。同时身体内会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，它会作用于中枢神经系统，使血糖升高、心跳速度加快，同时还会使血液和肝细胞内的毒素增加，对身体造成很大的伤害。
4、不要右侧睡姿第三代试管婴儿
孕晚期，因为胎儿体积逐渐的变大了，此时右侧卧睡姿会导致子宫右旋增加，造成胎盘供血量不足，最终危害到胎儿的健康。
5、孕中、晚期不要仰卧睡姿
有些孕妈妈因为习惯性的仰卧，所以经常会躺着看电视、玩手机，这样时间长了之后，极易出现头晕、胸闷、恶心等症状;也会导致胎宝宝缺氧，出现异常的胎动，危及胎儿的健康发育。
6、睡觉前不要喝太多水
孕妈妈在孕育宝宝过程中，子宫不断增大，就会挤压膀胱，造成孕妈尿频、尿急的状况发生，这些症状本就会影响孕妈的睡眠质量，如果睡觉前喝水过多，会增加影响的。
7、不要熬夜睡觉
熬夜睡觉不仅影响自己的身体健康，还会影响胎儿的健康发育人工授精需注意事项。
美亚麟喜温馨提示：孕期不仅需要养成睡觉的好习惯，在平时也要养成健康的生活习惯，饮食合理，补充营养均衡，保持心情愉悦来迎接宝宝的到来。
