排卵障碍顾名思义就是女性的排卵功能出现了障碍，这对众多急切想要生育宝宝的家庭来说简直就是个晴天霹雳。众所周知女方要想怀上宝宝就需要有成熟的卵子以及正常有活力的精子成功结合为前提，而排卵障碍患者想要怀孕就难上加难了。
那么女性患有排卵障碍应该怎么预防才更有效呢?接下来还是请天伦不孕不育医院卵巢性不孕方面专业医生来为您解答吧：
1、控制体重
排卵障碍的预防需要注意控制体重，肥胖或是过瘦的话都会干扰内分泌系统的协调，控制体重将有助于预防和治疗排卵障碍。
2、戒掉烟酒
烟酒对于人们的身体健康有着极大的影响，所以想要预防排卵障碍就需要戒掉烟酒，不论男女都会影响生育力，打算要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多高热量的食物。
3、饮食健康
日常饮食对于预防排卵障碍也是非常重要的，所以患者需要注意饮食，富含***的饮料如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。
4、关注经期
注意月经周期的变化对于排卵障碍的预防也是有关的，正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，**会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
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温馨提醒：天伦医院的医生建议您，如果您患有排卵障碍一定要去正规专业医院做好相关检查，因为很多脏器的病变都会导致女性出现排卵障碍，只要找到病因才能**排卵障碍，助您拥有自己的孩子，恢复幸福的家庭生活。
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