出现妊娠期恶心呕吐怎么办，一定要到医院住院吗？有没有什么安全的缓解早孕反应的方法呢？
大多数孕妇通过正确的饮食和生活方式调整等干预，症状均可以渐渐消失。
1调整饮食和生活方式
恶心呕吐发生在早晨起床，与早晨空腹胃酸多有关，可以起床前吃苏打饼干有助于缓解症状;进食清淡，避免辛辣或者油腻食物;进食干燥及高蛋白的食物;少量多餐（每1～2小时进食一次，避免饱腹）;两餐之间饮水;吃凉的，不吃热的;避免服用铁剂;休息（绝不等于卧床不起，正常的生活是可以的）;尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或添加剂。
2姜汁
姜可有效缓解妊娠期恶心、呕吐，同时没有增加胎儿畸形风险。生姜10～15g加300mL水锅中煮，可加藕粉或米汤，不可加糖，可加少许盐。
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“内关穴”可以显著改善恶心、呕吐，减少止吐药物应用。
4复合维生素
孕前3个月服用复合维生素，可能降低孕期恶心、呕吐发展为妊娠剧吐的可能，同时减轻呕吐的严重程度。
至少妊娠前三个月及妊娠后三个月每日补充适量的维生素和微量元素。
适量的维生素B6 或维生素B6+多西拉敏复合制剂是孕妇止吐利器。
若经过以上干预，恶心、呕吐仍恶化怎么办？
1、使用更强效的止吐药。
2、脱水者需静脉补液、补充多种维生素、纠正脱水及电解质紊乱。
3、若病情持续加重，妊娠早期孕妇出现严重持续的恶心、呕吐引起脱水、酮症甚至酸中毒，需要住院治疗。需补充维生素B1，预防Wernicke脑病。
4、如常规治疗无效不能维持正常体重，可鼻胃管肠内营养;
5、若所有的治疗措施均失败，全肠外静脉营养作为最后的支持治疗。
6、极少数患者经上述治疗仍无效，或者发生严重的并发症（比如Wernicke脑病），只能选择终止妊娠。
IRM哈萨克斯坦试管婴儿中心专家朱莉奥娃医生表示妊娠期恶心、呕吐并不可怕，以积极的心态面对，生活习惯和饮食调整，必要时早干预，忍耐几个月一切不适就会烟消云散了。
