1、饮食安排:因为促排期间需要很多卵泡同时长大,除了促排药物的作用,也需要提前做好身体的营养储备。
需要多吃肉蛋奶等高蛋白的食物,少食多餐的方式可以让营养更好吸收!戒烟戒酒戒掉***,奶茶也是时候戒掉啦!
当然,也可以在医生的安排下,服用相关的备孕保健品,可以事半功倍!
2、健康作息:
如果你的工作压力比较大,这时候需要适当减压,早睡早起,合理运动,轻松生活,你已经辛苦很久啦!现在做回小仙女吧!
3、心情放松:
保持愉悦轻松的心情,好的心情和心态,也可以让我们距离好的结果更近哟!那曲三代试管
4、甜蜜的夫妻关系有益于一切
想想你们多久没有一起看电影、一起共进晚餐,你有多久没有收到礼物和鲜花呢?现在就是最好的时机,有小宝宝以后,两人世界就会更加缩减啦!珍惜现在吧!以后的你一定会怀念不已。
5、赴哈时间安排:
促排一般从月经的第二天开始,所以需要对自己的月经进行记录,以便安排赴哈时间。
如果是无月经的情况,通过排卵试纸,找到排卵日,通过排卵日来安排赴哈时间。