试管婴儿怀孕前三个月应注意什么，生活中有些朋友由于身体状况不能正常怀孕，就会借用试管婴儿技术。试管怀孕头三个月要注意饮食，适当地做运动，保持良好的心情状态，注意身体的休息等等，这些方法可以防止意外情况，达到保胎的效果。
试管婴儿怀孕前三个月应注意什么：
一、均衡饮食要清淡
首先，饮食要清淡。孕期、前期、产后在饮食上要特别注意，平时要清淡为主，多吃含蛋白质、维生素较高的食物，多吃富含蛋白质、维生素的营养品，这样可以增强身体的免疫力，防止大便干燥，也有利于自己的发育，平时饮食要切记不要吃活血化瘀的食物，如补药、黑木耳、桂圆，还有一些水果也不能吃，例如苹果、柠檬、甘蔗、柚子、菠萝等，这些退火类食物都会对子宫内膜造成伤害，因此要谨记。
假如育龄妇女缺乏叶酸，很容易使胚胎神经管发育出现畸形，因为准妈妈们在日常饮食中无法摄取到足够的试管婴儿建档流程叶酸，再加上烹饪时叶酸极易被破坏。
所以，准妈妈们在怀孕3个月前就开始注意叶酸的摄入了。食物中可适当多吃一些动物肝、青菜、鱼、蛋、豆制品、坚果等。更有效的方法是从怀孕的头三个月开始，在医生的指导下，补充叶酸。
二、注意适当的运动
孕期、孕期、哺乳期前三个月胎儿比较稳定，因此，应进行适当的运动锻炼，不要长时间卧床，以免影响身体健康，但，必须避免过度的运动锻炼，可以散散步，如慢跑、骑车等，这类运动要尽量避免，而且不要提太重的东西。
三、保持良好的状态
好心情是保胎的重要方法，如果长时间过度紧张、忧郁、情绪紧张，对自己的身体健康也会有影响，而且胎儿也会受到很大的**，因此，为了自己的身体健康，也为了胎儿能更好地成长，必须保持好心情，平时可以到户外活动，有利于放松身心，呼吸新鲜空气。
四、适当的多做检查
头三个月应多加注意，在确定怀孕后，妇女应按医生要求及时进行产检，注意胎儿的发育，如中途有任何不适，应立即就医。对经历过多次**和有过高龄孕育的妇女来说更是如此，如果胎儿状况不佳，还应多做检查。
总的来说试管婴儿怀孕时必须特别注意，要选择有利于消化的食物，并卧床休息，怀孕后三个月可适当活动，并根据以上内容养成良好的生活习惯，每天保持充足的睡眠，注意自己的睡姿，建议选择平躺式，避免胎儿异位。如果大家还有其他问题，可以免费咨询【南方39国际在线客服】或拨打，我们会有专业的医疗专家为您服务！！！
