保护女性卵巢功能是目前一个热门的话题，各美容机构都推出卵巢保养的项目，其实并不靠谱，想要呵护我们的卵巢，女性朋友还是要注意日常的生活习惯，你一些不以为然的习惯都在悄悄地伤害卵巢。下面一起来看看这些伤害卵子的习惯，你都有吗？
1. 多次人工**
3次以上反复**，会影响女性的生殖内分泌轴，可致使卵巢损伤，导致月经不调，表现为经期延长或缩短，经量增多或减少，甚至闭经，严重的可造成卵巢早衰。
2. 盲目减肥北京大学第一医院试管婴儿危
在这个以“瘦”为美的社会，很多女性为了减肥，节食、过度运动等等，这些可是会引起内分泌的紊乱，甚至是功能性闭经。要知道卵泡的发育也需要借助*****如卵泡**素和黄体生成素的帮忙，它们的正常分泌也需要营养、能量、体重跟得上才行。
3. 抽烟
香烟中的尼古丁、多环芳烃等有害成分直接杀害卵子，影响卵巢功能。此外，抑制雌激素产生，使调控排卵的激素上升，卵泡加速闭锁。吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰。
4. 熬夜
睡眠障碍会影响女性雌激素的合成和释放，进而引起卵巢功能变化，所以长期晚睡、睡眠时间不够或睡眠质量差的女性也更容易出现卵巢功能的衰退。
5. 焦虑情绪
巨大的压力、精神**可引起内分泌紊乱，导致下丘脑FSH、LH及卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱，改变了月经周期，严重影响卵巢功能。
日常生孩子的不良生活习惯，正在悄悄地伤害我们的卵巢功能，大家应该要提高警惕，改掉这些怀习惯，减少抽烟喝酒、保持良好的运动、休息和饮食的习惯，都能保护卵巢功能不受伤害。以上是“这些伤害卵子的习惯，你都有吗？”的相关内容，希望能够帮助到大家，如大家有什么疑惑，欢迎点击咨询我们。本文内容及图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
