老话说“不打无准备之仗”做好万全之策，我们才能有把握并且做好一件事情。对于试管婴儿同样如此，试管前做好万全之策，试管进行后就少弯路，少折腾。试管前的身体调理不仅关乎我们的成功率的问题，也能保证我们在怀孕后有个好的身体让宝宝健康的发育成长。所以，试管婴儿前的准备是必不可少的，具体要注意什么呢?贝安带你来看看!
女性做试管婴儿前怎样调理身体?
(1)做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命;
(2)每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;
27岁做试管婴儿成功率(3)试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，吃点DHEA(有子宫肌瘤不要吃);
(4)多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;
(5)另外杜绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效;
(6)每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚;
(7)坚持每天喝蛋白粉;
(8)坚持每天喝黑豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲;
(9)坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础;
(10)还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对，这个对成功与否也是非常重要
贝安小贴士：在试管婴儿前的身体调理都是为了在进行试管婴儿之后能够快速进入周期，同时也能提高试管婴儿的成功率，所以千万不要忽视试管前的准备工作，那将关系着你试管成功率的高低。最好，放松心情去迎接就好了。
