“大姨妈”每个月的关顾，给不少女性带来不小的困扰。来大姨妈期间需要注意的事情非常多，也有很多事情不能做。所以，很多女性在大姨妈刚走就开始报复性的玩起，吃起。但是，殊不知这样也会给身体带来伤害，特别是刚走的这几天。为什么这么说呢?跟南方健康去看看吧!
1、吃冷饮不可急
许多女性对冷饮没有抵抗力，尤其是天热的时候，总觉得喝白开水没有味道，就喜欢吃冷饮的甜甜的，喝起来感觉很舒爽。但是，熟不知这个时候吃冷饮将给身体带来更严重的危害。
因为此时女性身体抵抗力尚未完全恢复，此时吃冷饮易使身体受寒气侵袭，同时子宫也易受寒冷侵袭。长久下来就容易造成宫寒等症状，这给以后怀孕或者生活都会带来影响。
因此在经期刚走的日子里还是要多喝些温热的食物，如平时除了一般的温白开水外，还可以经常喝一杯枣桂圆枸杞茶。为什么国人一直强调喝热水也是这个道理，温水对于身体伤害小，也能暖身。
女性在经期刚走时调理身体，可以多喝点红枣，桂圆，枸杞子，通过一定比例配伍制成的茶水，很适合每日一杯，能从内而外帮助女性进行调养，补益气血，使你的容貌更加年轻。
2、穿紧身裤不要急
不知从什么时候开始，女人喜欢穿紧身裤来突出身材，女人爱美丽我们就说不多了。但是月经期和刚走的日子里，不要急着穿紧身裤。
由于*安医生殖中心试管婴儿*的透气性差，局部温度会升高，从而为细菌的滋生创造了良好的环境。
因此，月经刚走也不要急着穿紧身裤，刚洗完头三天还是建议穿宽松的裤子。
3、剧烈运动不可急
许多女性都有很强的减肥计划，而运动减肥更是比较流行，为了减肥成功，许多女性会选择强度较大的运动方式。但经期刚刚结束，不建议急于进行剧烈运动。要想运动缓几天对身体更有益处。
因为当月经刚开始时，子宫内膜仍在缓慢恢复，如果此时做剧烈运动，可能导致再次出血，甚至影响到下次月经的到来。
4、盆浴，游泳不可急
如今虽然大部分家庭都采用淋浴的方式，但也有不少家庭装上了大浴缸，老实说，忙碌的一天回到家，躺在浴缸里洗澡，真是一大享受。盆浴泡一泡确实缓解一天的疲劳，但是在经期刚走的时候，伴随隐形的伤害也随之而来。
月经刚过3天，女性身体还是比较敏感的，如果不注意个人卫生，很容易被感染，引发一些妇科疾病。
特别是公共泳池，并不是特别干净，这个时候进行去游泳有很大概率被感染，所以一定要缓一缓在进行这些事情。
贝安小贴士：做月经刚走的前几天，还是需要我们多注意一些细节，避免因小失大。女性也千万不要觉得姨妈走了就可以为所欲为了，为了保证身体健康，还是多忍耐几天吧!
