最近很多姐妹都在咨询贝安晓晓“跳绳是不是真的能够促进促排卵呀?我看网上很多姐妹都在说这个事情，是不是真的有效果哦!有效果的话，我也想尝试”晓晓这就给大家来聊聊，跳绳是否对促排卵有帮助，一起去看看吧!
跳绳是可以促进排卵的。因为跳绳是一个运动的过程，可以消耗身体里面的能量，促进身体里面的内分泌调节。如果女性的内试管婴儿 fsh分泌是处于正常的情况，是可以促进卵巢排卵的，如果激素的水平比较好，怀孕的机会会大大增加。所以多一点跳绳也是有好处的。
跳绳除了可以促进女性排卵之外，可增强包括生殖器官在内的脏器功能，是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动的确可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，特别是像有多囊问题的人更应该多跳绳。
而且，跳绳具有全方位的健身效益，可全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。
在跳绳的时候，可以听听音乐，放松心情，长期的情绪压抑也会对内分泌造成不好的影响。如果可以的话，叫上家人或者朋友一起跳也挺不错，期间还可以聊聊天。
南方健康小贴士：除了跳绳可以促进排卵以外，慢跑，爬山也是可以促进排卵的。在这个运动的过程中，不但身体可以得到释放，而且不好的心情也可以一扫而空。所以想要当妈妈的女性朋友，千万不能太懒要多一些做运动。
