DHA作为一种长链多不饱和脂肪酸，是细胞膜的重要成份，富含于大脑和视网膜，俗称“脑黄金金昌三代试管”。
在体内DHA可通过亚麻酸合成，但转化率低。人体所需DHA主要通过膳食摄取。
IRM哈萨克斯坦试管婴儿中心专家朱莉奥娃医生介绍到孕期补充DHA能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长，对孕期胎儿生长受限有明显改善作用，对于早产儿、双胞胎或多胞胎，DHA可以使宝宝身长、体重及头围达到正常水平，视力和智力发育良好。
孕期和婴儿期补充DHA与婴儿视觉发育有关，DHA可增加视杆细胞膜盘的可塑性，为更好适应视紫质构象的改变，胞膜更易弯曲，促进婴儿视觉发育，DHA对婴幼儿神经功能发育方面有积极作用。
孕期补充DHA可提升免疫调节功能，有过敏史的母亲孕期补充DHA，能显著降低其婴儿食物过敏发生率和IgE相关性湿疹发病率;显著降低婴儿从出生至16岁期间患过敏性哮喘的风险。
母亲孕晚期血浆DHA浓度与新生儿睡眠状态有关， DHA浓度高的母亲所生新生儿出生后活跃睡眠与安静睡眠之比更小，活跃睡眠时间少，睡眠质量更高。孕24周至分娩期间补充DHA能显著减少新生儿睡眠惊醒次数。
孕期和产后补充DHA能明显改善产后抑郁症状。
总而言之，孕期补充DHA无论是对孕妇还有胎儿和婴儿都非常有益。
