有些女性身体发生小变化不怎么关注，总感觉没事。但是，往往就是小变化在暗示身体情况，所以该引起警惕的柬埔寨试管婴儿事情还是不要太大条。有些女性经常跑厕所，这给她们的生活和工作带来不少影响，所以，很多女性就想解决尿多的问题，那么该怎么做呢?贝安晓晓告诉你。
了解尿太多的原因。
(1)患有疾病
1.尿结石
如果女人膀胱内部有结石存在，那么就会导致膀胱受到压迫。结石堆积在膀胱内，占据了一定的空间，存储的尿量就会减少。到了晚上的时候，就会频繁想要排尿，而且每次排尿量都很小，但是每次尿意都非常强烈。
2.尿道炎
女人的尿道口和**口距离很近，都很容易被白带、粪便、尿液等**。所以非常容易出现尿路感染的情况，进而诱发尿道炎。再者女人的尿道短，患病之后很容易复发，最终出现尿频、尿痛的症状。
3.糖尿病
这是一种代谢性病症，患上糖尿病之后，会对肾脏健康产生影响。而肾脏主水，与排尿有一定的关系。所以说，糖尿病病人容易出现尿多问题。
(2)吃了太多的水果
有不少水果中的水分含量特别高，如果一次性吃太多的水果，那么果汁就会进入人体，通过肾脏的作用而产生比较多的尿液。所以说，平日里吃西瓜、橘子、雪梨等水分高的水果时，不能一次性吃太多。
(3)喝水太多
喝水喝得多，产生的尿液也越多。日常喝水比较多的女人，排尿次数也比较多。女人若是发现排尿次数增多，频繁跑厕所的时候，要适量减少饮水量。如果饮水量很少，还是时常有强烈的尿意，那么就要就医检查一下，极有可能是患有某种疾病。
女人尿太多该怎么解决?
(1)及时治疗疾病
如果尿太多的情况，持续了比较长的时间，就要考虑是疾病导致的。女人们需要及时就医检查，查出病因之后，才能对症下药。不管是什么疾病导致，女人都需要配合医生治疗。
(2)及时排尿
人产生尿意了，就要及时排尿。如果憋尿的话，会导致膀胱功能出现问题，膀胱功能失常之后，则无法有效控制尿液，容易出现尿失禁等尴尬。所以说，女人们需要及时排尿。
(3)做提肛运动
女人们平日要多做提肛运动，此项运动能够让盆底肌的张力得到锻炼，有利于身体控制排尿。建议早上起床前或者晚上睡觉之前，可以躺在床上做5到10分钟的提肛运动，效果会比较好。
南方健康小贴士：尿多的问题也需要引起重视，往往都是些小事情放映了自身的健康情况。在日常生活中还是需要多注意自己身体的一些小变化，如果不是因为外部因素造成的，最好去医院检查一下。
