怀孕期间发现孕酮稍低可以吃柚子补充孕酮吗？我们都知道孕酮低的话是会影响到胎儿发育，那么吃柚子是否可以补孕酮呢？现在南方健康晓晓带着大家一起了解。
孕酮又称为黄体酮，英文缩写为“P”，还有孕甾酮、黄体甾酮、黄体激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法，是一种涉及女性月经周期、妊娠和对人类还有其他动物的胚胎有影响的类固醇，妊娠早期由卵巢妊娠黄体产生。孕期，孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。
吃柚子可以补充孕酮吗？
吃柚子有一定的补孕酮作用。 柚子果肉中含有丰富的维生素E和维生素C，孕妇适量食用，可帮助体内孕酮更快达到正常水平。除了柚子外，猕猴桃、草莓等富含VC、VE的新鲜水果也能补孕酮。
还有哪些食物可以补孕酮？
孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富食物。比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
3、柠檬。孕期适量的食用柠檬或者是喝柠檬泡水，能有效补充体内黄体酮。而且柠檬中还含有丰富的维生素c，能有效促进孕妇体内血液循环，有助于促进铁元素的吸收，也有助于孕期身体健康。江西南昌试管婴儿医院
4、姜。生姜可以加速肠道消化蠕动，有助于新陈代谢的加快，进而补充体内黄体酮，起到保胎的江西南昌试管婴儿医院作用。但是需要注意的是生姜属于**性食物应当适量食用，可以用生姜熬汤饮用，其中也可以加一些蜂蜜进行调味。
