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生酮饮食能够治疗多囊卵巢综合征吗?

弓爱东
弓爱东
发布于2021-09-16 00:32:00

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临床经验证实,部分多囊卵巢综合征患者体重减轻10%-15%,可以恢复月经。

而改善胰岛素敏感性,可以让40%-50%的多囊患者,在没有药物干预的情况下,恢复规律月经和排卵。

近期流行的生酮饮食,据称既能有效减重,又能改善胰岛素抵抗,因此可以治疗多囊卵巢综合征。

生酮饮食脂肪与碳水化合物比例约为3:1。

而当饮食中的碳水化合物极低且总热量不够时,肝脏将动员体内的脂肪,将其转化为中长链脂肪酸和各种酮体,代替葡萄糖来为各器官提供能量。

生酮饮食同时做力量锻炼,可以在减脂的同时,达到增肌效果。肌肉增多,基础代谢也跟着增加,更有利于减肥。
2015年JenniferL等报道,对PCOS患者进行为期8周的低淀粉、低奶类的饮食干预后,发现生酮饮食不仅能显著改善PCOS患者的体质量、胰岛素抵抗,而且对PCOS并发的高雄性激素血症也有显著的作用。

不过专家也指出,生酮饮食有一定风险,并不是所有人都适宜生酮饮食,因此,开始生酮饮食之前泰国试管婴儿全包,最好先询问您的医生哦。


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