宫外孕对于女性身体来说，是有很大的影响，当我们发现宫外孕后应该立即手术，那么要怎么做好术后护理和保养呢？现在南方健康晓晓带着大家一起了解。
宫外孕术后护理措施如下：
1、适当休息：在宫外孕术后的2周内，要适当休息，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。1个月内禁止同房，更不要做重体力劳动，同时避免按压下腹部让腹部压力增大，增加异常出血的机会。
2、注意经期卫生：抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。另外，医学上常以**分泌物中乳酸杆菌的多少来确定**的清洁度，判断**的自洁作用。研究发现，每周使用洁阴用品冲洗**一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险就越大。她们比不用**冲洗液冲洗的妇女，盆腔感染危险率增加百分之七十三。正确的做法应是每天用干净的温水清洗。另外，每天要换**，保证清洁与干燥。
3、注意饮食调理： 做完宫外孕手术的女性，失血较多，身体是比较虚弱的。所以注意日常饮食和营养均衡是调理身体的重要辅助因素。营养专家建议均衡的饮食，可以补充基础营养蛋白质粉、维生素B族、钙镁片、维生素C和铁质叶酸片。
其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。人工**后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
4、注意避免性生活：女性朋友在宫外孕手术后身体也需要一定的时间才可以恢复正常，因此，在术后40天内女性朋友要注意避免性生活，而且如果女性朋友要怀孕也要等到一年以后，因此，在术后女性朋友一定要做好安全、有效的避孕措施。
5、注意术后的消炎：由于女性朋友在宫外孕手术后身体比较虚弱，因此，在术后女性朋友要积极的配合医生进武汉试管婴儿qq群行相关的宫外孕术后消炎工作，避免在宫外孕术后感染妇科疾病，因此，女性朋友在宫外孕术后一定要注意这一点。
6、心理护理
针对病人的焦虑恐惧心理，护理人员应给予理解和同情、耐心安抚病人，解除病人心理压力，取得病人及家属的配合，使他们信任，有安全感，以良好的心态接受治疗。
在宫外孕手术后还要密切关注自己的身体情况，观察**流血的量、颜色、性状等。如有腹痛加剧、**出血、腹腔内出血增多、血压下降等须及时通报医生，及时处理。
