孕期最常见的就是对胎宝的各种担心，很容易产生焦虑情况，情绪不好担心影响胎宝，所以很多姐妹都尽力控制香港养和医院试管婴儿哪个医，孕期焦虑怎么办?贝安诗诗来说说。
怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妈咪产生不同的心理反应。
一方面准妈妈体内与妊娠相关激素，如绒毛膜*****、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、**胀痛以及生殖系统的变化。
而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。
另一方面，孕妈咪因为压力大，保护胎儿的意志明显增强。随着妊娠月份增多，孕妈咪负担越来越重，行动不方便，临近分娩思想压力增大，因而，孕妈咪精神压抑、焦虑、易激动。
建议孕妇平时可以看看一些孕期常识，做一些放松身心的事情，平时可以听一些节奏欢快、旋律优美的音乐，多跟家人沟通，做自己喜欢做的事情，不要去钻牛角尖，保持良好心态，可以缓解焦虑。
南方健康提示：孕妈咪的这些情绪变化都是正常的，家人需要多体谅孕妈，并帮助她解除忧虑和不安。
