胰岛素是我们体内唯一能够降低血糖的激素，它参与并调节糖代谢，控制血糖平衡是胰岛素在人体内的主要工作。

而胰岛素抵抗，其实就是胰岛素的工作效率降低了，不能在正常的时间范围内将血液中的葡萄糖降低到正常值，因此身体需要分泌更多的胰岛素来完成“糖的代谢”这项工作，从而使得身体长期处于高胰岛素状态。
高胰岛素状态不仅会增加糖转化为脂肪的比例，导致人在正常的饮食情况下，即使不摄入过多的能量，也容易发胖，并且会诱发PCOS其他症状，比如不排卵、闭经、高雄激素血症等的出现。

胰岛素抵抗是2型糖尿病的病理基础，这类患者如果不及时进行治疗，有可能转化为2型糖尿病。
二甲双胍是糖代谢病前期和糖代谢病的常用药品。

摄入过多盐可以增加胃口，试管婴儿取精取多少**胰岛素的分泌。这里所说的盐还包括酱油、剁椒酱、腌制食品等。所以，胰岛素抵抗的患者需要控制盐的摄入量。
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香烟的有害物质如尼古丁、一氧化碳、**性有害物质等进入人体破坏血管细胞，并可使组织细胞变性，降低对胰岛素的敏感性。酒内含的有害物质如甲醇、醛类物质等会加重胰岛素抵抗。胰岛素抵抗者应尽早戒烟酒。
肥胖会使胰岛素受体部分丧失，胰岛素敏感性低下。经研究表明，控制体重是防止胰岛素抵抗的有效方式之一。