现在很多家庭都受到不孕不育的判断精子质量的标准是什么困扰，但是长期怀孕得不到好的效果，很多家庭因为一次次的失败而失去了信心。这时候一定要去医院全面检查，看看问题出在哪里。问题解决了，才能有好运气。很多时候，男性的精子质量是有问题的。接下来，我们来看看判断精子质量的几个标准。
判断精子质量的标准是什么？
1.数量
精子的数量也是影响精子质量的一个标准。如果量太低，也会影响女性怀孕。如果每毫升精子数少于2000万，则属于少精子症的范畴，少精子症发生时容易出现男性不育。
2.活力
如果精子的活力很差，精子的质量也会下降。如果精子活力最高的低于25%，说明男性有弱精子症。有弱精子症并不能完全切断男性让妻子怀孕的可能，但也会带来一些困难，也需要治疗和调理。
3.ph值
正常情况下，**呈微酸性，pH值在7.5-8.5之间，也就是说Ph值也会影响精子的质量。如果酸性太强或者碱性太强，精子的存活都会受到影响，精子的存活率不高，女性自然很难怀孕。
4.**液化
一般**排出体外后是液体，然后会变成果冻，30分钟左右会再次液化。如果30分钟后没有液化，说明**没有液化，说明男性前列腺可能有疾病，可能导致男性生育能力下降。
如何提高男性的精子质量？
1.治疗疾病
首先要对男性生殖系统进行全面检查，看是否有前列腺炎、精囊炎等影响男性精子质量的疾病。如果出现这些疾病，一定要针对这些疾病制定治疗措施。只要解决了这些疾病，就为解决精子质量问题铺平了道路。
2.日常调节
日常的调理很重要，因为男性的精子质量问题不是一天形成的，自然也不可能在一两天内解决，这也离不开日常的护理。首先要纠正影响精子活动的不良习惯，养成良好的生活习惯。其次要注意饮食，多**子质量好的食物，如富含锌或硒的食物。另外要多做运动，增强体质，让身体更强壮，对提高精子质量也有好处。
男同学的精子质量问题可能会导致备孕失败，所以不孕不育的问题一定要在两个人身上找到如何提高男性的精子质量，尽快找出症结，然后解决。
