虽然女性的月经周期有长有短，但一般女性的月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。那么排卵期是什么时候呢？
排卵期是什么时候？
女性的排卵期在正常月经周期的女性中，大约在下次月经前两周。如果是28天的月经周期，大约是第14天;如果是35天的月经周期，大约是第21天。
排卵期计算方法：
1、月经周期计算：
这种方法需要分为两种算法：正常月经周期和异常月经周期。在预测正常月经周期的情况下，排卵日为下次月经日期前的14天，排卵期为当天、前五天和后四天。月经周期异常的排卵期的第一天等于最短月经周期天数减去18天，而排卵期的最后一天等于最长月经周期天数减去11天。
2、B超检测：
这是判断排卵期最准确的方法，但更麻烦，也需要花钱。
3、排卵试纸检测：
如果月经周期正常，应在预期排卵前3天加后3天，并连续6天用排卵试纸进行测试。如果月经周期异常，应在月经干净后第三天开始测试。
排卵期如何快速怀孕？
1、补充营养：排卵会导致女性体内雌激素的短暂性迅速下降，子宫内膜会出现少量脱落。此时，适量补充雌激素和维生素E可以保护子宫，但需要注意的是，在此期间，应少吃或不吃辛辣、油腻、生冷和**性食物。
2、减轻压力：在此期间，女性应学会放松自己，避免过度劳累和压力，否则会影响卵巢排卵和卵子质量。
3、注意同房的姿势：研究表明，男上女下和后入式受孕几率更高，同房结束后，女性抬起臀部停留约10分钟，给精子足够的时间进入体内，也可以提高怀孕的几率。
4、多吃怀孕食物：在排卵期，也可以多吃有助于怀孕的食物，增加怀孕的机会，如富含植物雌激素的黑豆、含锌含量较高的海鲜，气血不足的女性也可以在怀孕期间多吃红枣和龙眼。
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