1准妈妈分娩前的心理准备
很多准妈妈对分娩充满恐惧，但在分娩前一定要充满信心，不要害怕分娩。我相信在医生的帮助下，他们将能够顺利地生出健康的婴儿!平时可以多了解分娩，认识自己，认识自己，心情愉快的迎接宝宝的诞生。准爸爸应该对照顾准妈妈给予积极的心理暗示，家人、亲戚、朋友也应该对准妈妈给予支持和鼓励。准妈妈越不害怕分娩，分娩几率越高，难产几率越低。
准妈妈生孩子前一定要注意休息，保证充足的睡眠时间;白天可以出去散步、爬楼梯或赏花，但不建议站得太久，最好待在床上;注意饮食，清淡均衡营养，不吃生冷辛辣**性食物;注意保暖，不要感冒生病;因为生完孩子不能洗澡洗头，所以生孩子前一定要勤洗澡洗头，但不要洗过热的水。另外，洗澡时要注意清洁**。生孩子之前，需要有人陪伴。最好让婆婆或者妈妈陪着。不要一个人去!
2分娩前有哪些征兆
在最后一个月，你需要每周按时体检。准妈妈如果觉得不舒服，要及时去医院!如果出现以下三种情况，就要生孩子，及时去医院!只要怀疑有可能生孩子，就需要马上去医院检查，医生允许的话再回家!
1.大怒
大多数人最先看到红色，一般是破水前一两天。最好是看到红色后及时去医院，听从医生的建议，等待生产!如果出血过多或大量出血，必须立即就医!
2.破水
一般破水后会有更多液体流出**，然后少量液体会继续缓慢流出。羊水破裂后，胎儿容易缺氧或感染。及时去医院分娩是必要的。如果发现断水，最好平躺，不要走路，不要上厕所，让家人尽快送到医院!
3.疼痛
如果宫缩增加，即使换个姿势，宫缩还是很活跃，不停止，胃、腰甚至大腿都会疼。发红或羊水破，应立即去医院分娩!
Tips:
还有一些特殊的羊水过早破裂，胎盘早剥等。哪需要去医院就医!早产需要准妈妈在平时的体检和孕妇的课程中认真听医生指导，做好准备!
3准爸爸生孩子前需要做什么
作为家庭的支柱，在妻子生孩子的这个关键时刻，不要丢了链子。准妈妈很难怀孕生孩子。准妈妈应该付出应有的汗水来帮助准妈妈安全分娩。
1.准妈妈临产前紧张害怕，对分娩充满恐惧。待产父亲需要和待产母亲一起学习分娩知识，和待产母亲一起练习有助于顺利生产的小窍门，让他们清楚地了解分娩，识别分娩的先兆。准妈妈害怕时，可以劝说准妈妈缓解恐惧和紧张。
2.不要给准妈妈施加压力，比如一定要生男孩。你要懂得在家里安慰老人，不要让老人干扰准妈妈的情绪，给她们增加负担!分娩前最好多陪陪准妈妈，不要经常加班，不要经常出差!
3.提前找好医院，最好在最后一个月陪准妈妈做产检，及时掌握准妈妈的身体状况，防止准妈妈感到孤独无助!提前安排好路线和交通，这样即使准妈妈早产，也能及时送到医院!如果发现老婆临产，要及时去医院!
4.和准妈妈一起整理文件，宝宝用品，准妈妈用品!准妈妈不适合做重活。准爸爸要主动帮忙准备这些物资!
5.准备足够的钱，不用担心准妈妈的钱!手机开着，让准妈妈及时找到你!
Tips:
新手爸妈们可以在闲暇时间适当的了解一下，避免在孩子出生的时候手忙脚乱，时间仓促准备的不充分。等一切准备工作都就绪以后，我们就可以安心的迎接宝宝的降生。
