为了生下一个优秀健康的宝宝，我们必须在怀孕前做一些准备。怀孕前要做哪些准备?让我们仔细看看。
怀孕前必须做的一些过程。怀孕最快
怀孕前必须做的一些流程sNN试管婴儿自助平台——帮你开始一段美好的怀孕旅程!
第一，体检
除了常规体检，还有优生检查和重疾清除。男性精子质量检查，女性泌尿系统检查。这一切都必须得到保证。找出需要立即治疗的问题，在医生的具体指导下服药。
切记：三个月内不要做放射性物质检查(胸片、CT)。
第二，慎用药物
抗生素、感冒颗粒等药物，应在孕前的前三个月内逐步进行护理，因为这些药物会立即危及卵子和男性精子的质量，造成孕期婴儿畸形。如果有必要，一定要告诉医生情况，让医生开一些软一些的药。
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第三，戒烟戒酒，熬夜。
在当代日常生活中，由于工作压力大，无论是男生还是女生都长期熬夜，抽烟喝酒。即使有些女生不抽烟，也是因为老公抽烟而接触二手烟。对男性精子和卵子造成极大的伤害。
怀孕前的前三个月，一定要戒烟戒酒，熬夜，排除体内的烟、焦油、乙醇等有害物质。
第四，储备营养
丰富的营养可以使男性精子和卵子更有吸引力，进而创造出更健康、更聪明的婴儿。
怀孕前三个月，要多吃水果、鸡蛋、鱼、虾、豆类、海产品等。从而使你的身体更强壮。
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五、叶酸
众所周知，孕期准备要补充叶酸。因为叶酸是试管婴儿中枢神经系统生长发育的关键营养元素，如果女性缺乏叶酸，很可能会立即导致胎儿异常。所以补充叶酸很重要。除了吃市面上的叶酸片，一些经常吃的蔬菜水果也含有叶酸。
叶酸一天的摄入量也是必须的，一天不能超过4mg。
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第六，把握排卵日
一般月经规律的话，比如一个周期时间30天，排卵期会在下次月经前14天。排卵期同房可以提高受孕率。
有一些不规则，靠b超和排卵试纸。
七.避孕措施的终止
当上述准备工作完成后，必须停止避孕。有些是避孕药和节育环，至少需要一个月前停用，停药后考虑怀孕需要一个周期时间。因为体内有一些药物，会危害胚胎发育过程。因此，避孕应尽早终止。
八、严禁使用指甲油、美白护肤品
指甲油就放一边了。虽然孕期依然很美，但是一些指数值超标的护肤化妆品和指甲油中含有很多对健康有害的化学物质。它不仅对孕期的婴儿有风险，而且对成年人的身心健康有害。所以怀孕期间不要涂护肤品和指甲油。
九、看口腔科
听起来好像和怀孕准备无关。其实孕前准备是要治牙的。因为女性雌激素在孕期会上升，会引起牙龈血管增生，引起牙龈发炎，加重蛀牙。大家都知道牙痛真的是致命的。那些种难以承受的痛苦是无法承受的，想想就痛苦。所以怀孕前一定要去口腔科，解决所有关于牙齿的问题。怀孕期间可以好好吃饭。
Tips:
如果准备好了,打算要宝宝的话，那么备孕期间一定要做好充分的准备，需要饮食清淡，少吃烧烤咖啡、浓茶等食物。还有就是在备孕期间一定要积极的锻炼，拒绝烟酒，这样才能够将夫妻双方的身体状况都调节到最佳状态，帮助怀孕。
