随着这几年的科普宣传，准备怀孕的女性知道要服用叶酸，但是不知道为什么要服用叶酸，也不知道要服用多长时间。其实叶酸在备孕和孕期中是非常的重要的，直接能影响胚胎的发育以及婴儿的成长，今天和小编一起了解一下吧。
叶酸是什么?
叶酸又称维生素B9，是水溶性维生素。被发现后，被命名为维生素m、维生素Bc、r因子等，1941年从菠菜中发现了这个生物因子，因此被命名为叶酸。
为什么要补充呢?
叶酸不足会引起巨大的红细胞性贫血、胎盘早剥、早产、**等严重现象。胎儿先天性神经管畸形。叶酸对女性和胎儿很重要，孕妇对叶酸的需求量比普通人高4倍，但人体本身不能合成叶酸，只能从外部摄取。
叶酸的作用是什么?
有效预防胎儿神经管畸形的妊娠末期**出血和胎盘早剥的概率降低，有助于降低妊娠高血脂发生的危险精子质量，提高妊娠概率，降低胎儿畸形的发生平均可降低中风风险的18%
什么时候补充?
准备孕妇的叶酸补充需要从怀孕前3个月到哺乳期结束。因为妊娠前和妊娠初期需要维持体内叶酸水平，预防胎儿神经管畸形和其他出生缺陷。妊娠中、后期，婴儿DNA的合成，胎盘、母体组织、红细胞的增加大幅增加叶酸的需求量。因此，即使婴儿的神经系统在妊娠初期发育完成，妊娠中、后期叶酸的不足也会引起巨大的幼红细胞性贫血、先兆性癫痫、胎盘早剥。
男人需要补充吗?
男性补充叶酸有助于提高精子质量，提高**浓度，提高精子活动能力，提高与卵子结合的能力，有助于怀孕。男性可以从怀孕准备开始服用到确定女性怀孕。
Tips:
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