现代社会的男性朋友精子质量日渐低下，究其原因，还是与生活环境与生活习惯离不开关系，还有就是饮食因素。那么精子少会影响受孕吗？哪些食物可以提高精子数量？
精子少会影响受孕吗？
在妊娠准备过程中，精子的存活率和质量的重要性不言而喻。只有保持足够活力和数量的精子，才能保证孕育出一个健康的孩子。**后，很多男性不在乎**是否异常，甚至对**少的不孕可能性也不重视。**后，如果**量小于2ml，则属于**过少的情况。**量是反映男性健康状况的重要指标。精子缺乏主要有三个原因：先天性精囊发育不良、**管小和逆行**。如果精子少会影响女性受孕。
男性在**时**会进入女性**，绝大多数**会聚集在**后穹窿，子宫颈完全浸入这些**中。女性在排卵期宫颈粘液很容易渗透，此时穹窿内超强活力的精子可以依靠其不屈不挠的斗志进入子宫，并且在输卵管与卵子发生结合。如果**少，就无法为宫颈口提供便利，这时即使精子质量高，也不能到宫颈去迎接卵子。
吃什么食物可以提高精子质量？
含锌食物
精子缺乏很重要的原因之一就是缺锌，所以补充富含锌的食物就很有必要。锌含量高的食品主要包括豆类、动物器官、海鲜制品等。尤其是牡蛎、猪肝、海鱼、豆皮、山药、花生等。
含镁食品
调节心脏、预防心脏病、降低血压等都是镁的作用，镁尤其能提高男性的生育能力。含镁的食物包括燕麦、土豆等不孕不育，男性可以适当吃燕麦和香蕉是，这些精子质量是很好的备孕食物。
含果糖的食物
精囊中果糖的含量也会影响男性精子的活力。如果缺乏这种物质，很容易导致精子死亡。含果糖的食物主要包括苹果精子质量、葡萄、橘子等各种水果，此外，中医推荐壮阳补精的最佳食物有虾、牛肉、鱼鳔等。试管婴儿多少钱
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