随着生活水平的提高和工作压力的增加，越来越多的年轻人患有高血压，尤其是育龄妇女。一旦怀孕，可能会出现妊娠高血压综合征、先天性子痫、心脑血管疾病、急性肾衰竭、肝肾功能衰竭、胎儿发育迟缓、胎盘早剥、早产、**等一系列并发症，对母亲和胎儿的健康造成很大危害。
尽管高血压妇女怀孕的风险很高，但在怀孕前，只要控制好血压，多听医生的意见，做好孕期保健工作，就能正常备孕。
女性高血压准备指南。
合理用药：高血压女性在准备怀孕时，应首先到医院进行正规的诊断和治疗。经过医生的全面系统评估，适合生孩子的高血压女性可以开始准备怀孕。如果需要服药，应遵医嘱，将孕期药物替代为不良反应小、适合孕期服用的药物。一般药物更换后需要一定的观察时间。观察期过后，血压降至稳定水平后再怀孕。
饮食调节：除了药物治疗，调整日常生活方式对控制高血压也很重要。
饮食方面，每日盐摄入量不超过5g;烹饪时少加酱油、蚝油等含盐量高的调味品;吃菜的时候少喝蔬菜汤，因为盐溶于水会增加蔬菜汤中的盐分含量，不利于血压控制;少吃咸菜等腌制食品，味道比较重，要多吃新鲜水果蔬菜。
适当运动：高血压患者也可以通过运动调节血压，但运动不宜过多，主要是有氧运动，如慢跑、散步、游泳、打乒乓球或做一些温和的健美操高龄备孕。每次锻炼时间约40分钟，每周至少锻炼150分钟。具体锻炼项目和时间取决于个人体质。
及时产前检查：与健康准妈妈相比，成功怀孕的高血压准妈妈在怀孕期间应增加分娩检查的次数，因为高血压女性在怀孕后容易出现各种并发症。
适当增加分娩检查次数可以保证她们在孕期顺利用药。轻度或中度高血压妇女怀孕后应遵医嘱停药或更换药物。
温馨提示：高血压女性想要宝宝，一定要听医生的意见，合理用药，按时测量血压。如果身体不适，应及时就医。
