孕中期在床上躺久了并不会引起频繁宫缩，一般来说，导致孕妇有宫缩频繁的原因有很多，比如做了运动、提了重的东西、过了性生活、身体过度疲劳、情绪波动厉害、胎儿出现缺氧等等，都是会给孕妇带来宫缩频繁的问题，如果症状比孕期健康较轻微可以不进行治疗，但是如果伴有腹部疼痛以及**流血的症状时，就需要及时的去医院进行明确的治疗。
孕中期子宫收缩主要是性兴奋，或者剧烈活动、激素分泌变化引起的，一般轻微的宫缩是正常的，但是如果宫缩加重或伴出血，就可能有**征象，所以有宫缩，建议尽量注意休息，不要同房，如果已经足月了，满了37周以后还有宫缩，这种情况就是正常的了，因为37周就算足月，足月了以后就有可能会提前发动分娩，就属于正常的。
当孕中期准妈妈发生频繁宫缩的时候，首先有条件的准妈妈要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当出现宫缩的时候应该马上停止运动，有的时候准妈妈走着走着就出现了宫缩的现象，那么这个时候应该停止行走，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。
Tips：
对孕妇来说，大多频繁宫缩并不是好事情，特别是在孕早期的时候会带来先兆**的情况，孕中期则会胎停育，到了孕后期宫缩频繁且伴随着见红、流羊水等症状，才算是临产的标准，所以在不同时期出现宫缩频繁症状的时候，孕妇要能够及时应对。
