孕妇在怀孕期间最担心的就是辐射问题了，害怕因为自己的不注意，从而影响到了宝宝，造成宝宝畸形。那么各位孕妈妈就可以选择穿防辐射服、远离辐射源、注意避免长时间在电脑前工作、以及还可以多吃一些防辐射的食物等。在生活中有很多方法都是可以帮助孕妇，有效地去防止一些辐射带来的伤害。在生活中各位孕妈妈，只有让自己远离了辐射的危害，才可以保证胎儿的健康成长。
中文名
辐射
英文名
Radiation
预防人群
孕妇
预防方法
不要长时间操作电脑
其实很多孕妈妈都非常的担心辐射的问题，其实平时的辐射都是电磁辐射，对孕妇和胎儿来说只要不长时间的去接触较大的电磁辐射，危害都是不大的，但各位还是应该做到小心为上，所以各位孕妈妈在日常生活中一定要注意，能预防的辐射就及时的预防，避免造成危害后就来不及后悔了。
孕妇防辐射最有效办法
在日常生活中辐射是一种无形的危险因素，在日常生活中非常多的东西都是有辐射的，虽然辐射量可能不大，但辐射是会在人体中积累的，如果孕妇没有预防，长期受到辐射的话，就可能会对胎儿造成影响。
孕早期
孕妇在孕早期的时候一定要尤其的注意防辐射，因为在前三个月是胎儿发育最不稳定的时期，所以稍有不注意的话，则很有可能导致**，所以我们一定要注意预防辐射，下面一起来看看防辐射的办法吧：
- 1. 孕妇还可以多吃一些防辐射的食物，比如有黑芝麻，番茄，绿茶等。还需要注意孕期保健，定期的去孕检;
- 2. 如果孕妇工作必须在电脑前操作，建议工作1~2小时后，就起来活动半小时左右，避免长时间在电脑前工作;
- 3. 可以穿防辐射服[1]，它是金属纤维，双银纤维配合制成的材料，中间有金属网，可以起到吸收或屏蔽电磁波的作用。
除了以上的事项可以预防辐射外，各位孕妈妈在怀孕的时候还应该注意，在电脑前工作房间里应该保持良好的通风环境，以保持空气的清新，这样也是可以很好减少辐射的。
孕中期
其实在日常生活中辐射是无处不在的，我们可能怎么防都防不住，但我们在孕中期应该预防一些比较大的辐射，预防哪些对容易对胎儿造成畸形的美国哪家医院做试管婴儿好辐射，例如尽量避免接受放射性射线检查，如CT检查。
如果孕妇知道自己怀孕后就应该避免医院做一些CT检查，不是身体必须的话就应该避免，因为CT对胎儿的影响是非常大的，各位孕妈妈一定要注意这些检查。
孕晚期
在孕晚期的时候宝宝应该基本发育成型了，这时候我们就应该注意在家多休息，在家中休息的时候，我们应该注意家里的电器不宜过于集中摆放，并且不要在孕妇的房间中摆放过多的电器。
在家中没有使用的电器，最好将拔掉电源插头，除此外还可以选择在家里多摆一些绿色植物，比如说像仙人掌、红景天等，这些绿色植物都能够除了起到好看的作用外，还可以很好的起到防辐射的作用。
孕妇应该预防哪些辐射
因为现在是科技化时代，最常使用的就是手机和电脑了，然而如果我们怀孕后想要预防辐射，减少辐射对宝宝带来的危害的话，则应该减少这些的使用次数，并且还应该避免接触一些含辐射的东西。
手机
孕妇在怀孕后应该避免接触一些含辐射的东西，其中就包括了不要长时间的玩手机，并且使用手机的时候不要拿的太近。如果平时不用手机了的话，最好将手机放在离身体三米外的地方。
手机在充电的时候电辐射是比较大的，所以孕妇不要离得太近，以及孕妇千万不要在充电的时候接电话，因为手机在接通电话的瞬间，释放的电磁辐射非常的大。并且平时注意不要将手机放在了腹部。
电脑
孕妇在怀孕后如果还在电脑面前工作的话，则我们就应该尽可能地将显示器换成液晶显示器，或者是使用笔记本电脑，这些电脑对产生的电磁辐射会相比较小一些，对孕妇产生的危害也会减少。
孕妇在使用电脑的时候，在还需要注意的是尽量不要让电脑的背面对着自己，因为电脑辐射最强的地方就是背面了，其次就是左右两侧，而屏幕的正面的辐射是最弱的。
孕妇除了预防手机和电脑辐射外，还需要注意两个辐射源，一个是电视，孕妇在看电视的时候应该距离电视远一点;还有一个就是电热毯了，很多妈妈冬天冷想使用电热毯来取热，这是非常不建议的行为。
相关问题释疑
Q：孕妇防辐射服真的有用吗，是不是智商税？
A：防辐射服只能屏蔽一些电磁辐射，对于电离辐射是有没有作用的，但如果平时接触电脑或复印机这些电磁辐射较多的话，就可以选择防辐射服来预防一些，但如果平时接触的辐射源都非常低的话，就没必要买防辐射服，选择自己平时多注意就好了。
Q：孕妇**防辐射服会对自身和胎儿有影响吗？
A：在孕妇圈里一直流传着怀孕以后需要穿防辐射服的的说法，否则就会对胎儿造成危害，其实这种说法是错误的，日常生活中的电脑手机以及日常生活的电器，对自身和胎儿来说的危害都是非常小的，基本上没有，所以**防辐射服不会对自身以及胎儿造成影响。
Q：孕妇穿防辐射贴应该贴在那个部位？
A：因为孕妇防辐射主要是防止胎儿受到辐射的影响，重点保护的部位应该在胎儿生长的地方。所以如果孕妈妈要使用防辐射贴来防辐射的话，就应该选择贴在孕妇的腹部，最好的就是将整个腹部都包裹住，这样才能最好的预防辐射。
参考资料
1.张晓霞.《防辐射孕妇装的屏蔽性能与结构设计研究》.东华大学
[引用日期 2022-02-21]
