俗语“七活八不活”便是其中广为流传的一句，从字面意思来看，指的是七月的早产儿容易养活而八月的早产儿则刚好相反。不过现代专家已经证明这种说法是缺少科学依据的。
中文名
七活八不活
科学原理
无
类型
民间说法
出处
《中华妇产科学》
不少人听过“七活八不活”的说法，根据字面理解，说的是怀孕7个月的早产宝宝生下来存活的几率要比怀孕8个月的早产宝宝大。但其实，按着现在的医学技术水平，怀孕8个月的早产宝宝生下来的存活率，应该是高于7个月早产宝宝的。因此，可见这样的说法 并没有科学依据。
孕7个月是一道坎的原因
在怀孕晚期也是宝宝的一道坎，尤其是从怀孕7个月就是28周开始各方面发育进入到关键时期，所以妈妈也需要特别的注意，下面就和小编一起来了解一下，怀孕到了第7个月，是胎宝宝的一道坎儿。
容易发生早产
怀孕早期和孕中期主要是宝宝的内脏系统，神经系统，心血管系统不断的发育完善，但是体重和身长变化不大。进入孕晚期后，也就是到了怀孕7个月以后，胎儿进入“体重猛涨期”，身高和体重都开始飞速增长。孕7个月的胎儿，身高可以达到40厘米左右，体重也可以达到1.5公斤左右，可以说是个已经能够独立存活的生命个体了，而且看上去也已经是个有模有样的小宝宝样子了。不过，这个阶段的胎儿，宝宝的神经系统、呼吸系统、心血管系统还需要继续发育完善，暂时还不具备自主呼吸的能力，因此这个阶段的孕妈要做好“一要两不要”，避免宝宝早产。
不要摔倒
怀孕7个月后胎儿与孕妈的关系更为密切，对妈妈胎盘营养物质的吸收需求也不断的增大。而且这个阶段的子宫已经明显增大了，已经能够在孕妈的腹壁看到胎宝宝的活动了。如果这个阶段孕妈不小心摔倒，很可能对子宫造成压力**，迫使胎宝宝与母体分离，造成早产[1]。
避免感染
我们都知道，孕妈在孕期的抵抗力比较弱，如果孕妈在这个阶段受到了细菌或病毒的感染，或是因为个人卫生问题，出现了私处感染等，就可能影响胎儿的发育，甚至出现早产。
不要乱用药
孕期用药一定要慎重，即使需要用药也一定要遵从医生的建议，不要自己乱用药，因为不一定有效果，反而可能影响胎儿健康发育，也容易出现早产的情况。
危险系数增加
从孕中期开始，孕妈开始感觉到胎动，到怀孕7个月时，孕妈已经能明显感觉到胎儿在肚子里的活动了。有人形容7-9个月胎动感觉是：怀孕7个月：有头猪在拱;怀孕8个月：猪开始撞墙;怀孕9个月：肥猪在拆猪圈。可见这个阶段的胎儿非常调皮，虽然宝宝活泼是好事，但“太活跃”就可能让胎宝宝发生危险了。因为胎儿在 肚子里不停的翻动、转圈，很容易出现脐带缠绕。为了避免宝宝发生这种危险，孕妈需要在怀孕7个月后，做好这几点。
按时产检
多听医生建议。从怀孕7个月后，就要开始频繁地做胎心监护了，孕妈们别觉得没必要，特别是有脐带绕颈的孕妈，要按时做好每次胎心监测，定期监测胎儿是否有宫内窘迫的现象。
不要过于焦虑
一定要严格做好每一次产检，万一检查时发现宝宝有脐带绕颈的情况，要多听医生的建议试管婴儿是怎么做的，可以通过改变**尝试纠正，确保胎宝宝的安全。
关注胎动、听胎心
平时不产检时，孕妈最好每天数胎动，或是自己买个胎心仪每天听听胎心，看是否正常。数胎动应该选择胎儿活动较为平稳的时间段，可以选每次饭后，或只数晚饭后1小时的胎动，只要 胎动次数一小时在3-5次就算正常，过多或过少都要当心。
情绪因素
怀孕7个月后，离预产期越来越近，孕妈既盼着和宝宝见面，又害怕这一天的到来，会很焦虑。但是我们也知道“好心情是给宝宝最好的胎教”，因此孕妈也要做好调整，尽量保持好心情。
生活作息规律
到了孕晚期，孕妈会有很强烈的劳累感，要注意作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
疏导情绪
心情不好时，也可以找老公、家人或闺蜜，聊聊天，或是吃点美食等，多积极地排解坏情绪。
坚持适当运动
每天出去散散步，看看外面广阔的世界，去公园看看美好的景色，也有助保持好心情。但是运动时要把握好强度和运动时间，以自己能够承受为宜。如果身体出现不适，一定要立即休息，不要强迫自己运动。
转移注意力
也可以看看书、听听音乐、写字、画画、做手工、听孕课等，提前学点分娩育儿知识，通过转移注意力的方式，缓解产前焦虑。
参考资料
1.宋伯男.《怀孕期间注意事项有哪些?》.健康伴侣
[著作出版日期 2011-09-12] [引用日期 2022-01-22]
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