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妇科医生指出，导致女性卵巢早衰的原因有很多，而在日常生活中应采取一些有针对性的措施来预防卵巢早衰，以达到预期的效果。
一、导致卵巢早衰主要有以下几个因素
1、心理因素
心情不好会减少体内免疫活性物质的分泌。强烈的情绪波动或突然的巨大精神**会引起中枢神经系统的变化，导致月经紊乱和卵巢早衰。工作压力大、紧张的情绪等等都会导致月经紊乱。
2、感染炎症
若患有某种妇科疾病，不加以治疗的话，让其蔓延，最终可能会诱发其它的器官疾病，尤其是卵巢炎症。
3、月经、婚育史
月经初潮的年龄越早，月经绝经越早，初潮年龄越晚绝经越晚。卵泡的初数、卵泡衰竭率与绝经时间有关。为了繁衍而反复性的取卵或使用促排卵药物，也可引起卵巢的早衰。备孕
4、染色体异常
染色体异常导致月经周期原始卵泡消耗异常增加。
5、自身免疫性疾病
患有类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，体内的免疫系统可能会错误地将卵巢组织中的生殖细胞视为异物，并将其杀死和破坏。
6、生活饮食习惯
熬夜的女性，因睡眠不足、睡眠质量差而影响免疫功能，导致月经紊乱，卵巢功能早衰。长时间的节食和药物减肥会使人营养不良，缺乏蛋白质，从而导致卵巢的早衰。青春期是卵巢的发育期，平时穿紧身衣会阻碍卵巢发育，使其易受损伤。
二、如何预防卵巢早衰的发生呢？
1、适当吃一些豆制品、蔬菜、牛奶和其他高蛋白的食物;
2、放慢工作节奏，学着调节自己的情绪;
3、适当的运动锻炼，增强身体素质。
4、身体检查发现卵巢有早衰信号时，应积极治疗。
温馨提醒：卵巢早衰对女性危害很大，会影响女性的生育能力，导致女性过早衰老。因此，女性朋友一定要保养好卵巢。如果发现卵巢有早衰迹象，要及时去医院治疗。
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