怎样才能预防卵泡发育不良的症状？一个卵母细胞和其其周围许多小型卵泡细胞，在每一月经的周期中只有一个卵泡生长成熟，叫做优质卵泡。其他的卵泡受到抑制生长退化为闭锁卵泡。成熟的优质卵泡迅速成长，移行到卵巢表面准备排卵。这是正常的状况，但有的女性就会有发育不良的卵泡使其无法受孕，这使得许多女性无法受孕而受到伤害。那么怎样才能预防卵泡发育不良的症状？
、控制体重
由于这种疾病很大一部分是由于肥胖而引起的内分泌紊乱而导致的，肥胖是和多囊卵巢综合征互相作用的，所以要想此病就要从控制体重开始，争取把体重控制到标准范围，控制体重的方法就是控制饮食和适量的运动。
2、饮食调理
可以多吃一些富含植物雌激素的黄豆、谷类、豆类制品。少吃生冷辛辣的食物，不要挑食节食以免造成营养不良。豆浆可以每天坚持服用。而且这些都是的食物，要比药物！
3、定期检查
在准备怀孕的这段时间里要定期做检查，及时发现问题所在及时对症治疗，便于快的解决存在的问题。
4、保持愉悦心情
女性长期情绪抑郁不舒，将会直接影响**和卵巢，中医的肝经直接通过**和输卵管卵巢，**和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。对于女性来说，保持愉悦的心情，也是保养卵巢的一个方法。
5、避免久坐不动
久坐不动会影响到盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液循环和营养供给。久而久之就影响到卵巢的正常功能。
怎样才能预防卵泡发育不良的症状？想要预防和避免卵泡发育不良就必须保持身体的健康和良好的生活习惯，如备孕的女心有以上请及时纠正，必要时可以延时受孕，调理好身体在受孕。情况如有不明白之处，请点击在线预约挂号与我们交流。广州不孕医院医生祝您健康。
