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健康常识是日常生活中明明知道的，做了对自己病不好，但是很多女性朋友还是忍不住去做。殊不知，如果我们不能够控制自己的行为，带来的恶果不可想像，甚至会影响到女性的生育，导致不孕的健康常识我们必须得多了解，多学习。
惠州不孕不育医院的专家与大伙一起来学习导致不孕的健康常识。
1、劣质奶茶会导致不孕。不少恋爱中的情侣都喜欢喝珍珠奶茶，但是医生提醒我们，但是一些奶茶既不含奶也没有茶，而是含有大量危害健康的奶精，主要成分是氢化植物油，里面含有大量的反式脂肪酸，这种脂肪酸进入人体后增加了心血管疾病和肿瘤风险，严重影响生殖健康，会导致性激素形成障碍，以至于受精卵活力下降和性功能障碍，对不孕和畸形胎儿增加巨大风险。
2、洗菜前不要泡太久。长时间浸泡蔬菜再洗，不能够把残留农药洗净，还会增加致癌物质亚硝酸盐，长时间浸泡，会使蔬菜叶片破损，增加营养损失。长期如此，不仅影响身体健康，还会导致不孕。
3、油炸食品危害大。油炸食品对人体危害大，食物越薄，接受油炸的温度越高，产生的有害物质越多，如炸薯条、薯片等，油炸食物对女性并无好处，尤其准备怀孕的女性朋友。
4、抑郁症者多谈心。患有抑郁症的女性朋友，一定要找开朗乐观的人做朋友，多谈心，可以起到宣泄的作用，把自己的压抑和情绪通过交流谈心发泄出来，如果抑郁者互诉衷肠不但难以解开，反而更加压抑，影响情绪以致身体，导致不孕，甚至还会增加**的风险。
导致不孕的健康常识有许多。惠州不孕不育医院的专家温馨告诫广大女性朋友，为了自己的健康，有些事情做了对我们并不好处又可以避免的，我们尽量少做或者不做。如果想了解更多不孕预防的，可以点击专家教你如何预防不孕症
编辑：秦小小
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