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内分泌失调不孕如何预防和保健？结婚生子是每一个家庭所要经历的过程，新的小家庭有了孩子才更加的完整，婚姻生活并不仅仅是因为爱情，长久更多的是亲情。孩子是婚姻的纽带，然而，内分泌失调导致很多女性不孕，困扰着正常的家庭生活，影响家庭和睦。内分泌失调性不孕原因众多，治疗起来比较困难，因此，需要从日常生活开始做好预防。那么，内分泌失调不孕如何预防和保健呢?
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1、预防内分泌失调，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者**性食物，避免造成内分泌激素分泌紊乱。
3、积极参加户外运动，放松心情，提高免疫力，有助于调节身心平衡，有益健康。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压，尤其是现代女性，把握作息规律，避免内分泌失调。 推荐阅读 内分泌失调不孕治疗困难吗
广州生殖保健院不孕不育专家温馨提示：内分泌失调症状表现众多，如多囊卵巢综合征，高催乳素血症，月经不调，黄素化未破裂综合征等等这些都是造成女性不孕的内分泌疾病，对于内分泌失调的治疗找准病因是关键，中医理论针对女性不孕能够在短时间内找对病根，缩短了治疗时间配合西医助孕，帮助许许多多的夫妇实现了生育自己宝宝的心愿!专家在线免费咨询!，专家热线：
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