28岁的林美女,是一家公司部门主管,由于要时刻保持自己的形象,总是通过节食来维持自己的身材,近期一个月节食减肥,成功瘦了6斤,身材苗条了许多。但在减肥的同时,她常常感觉胸闷、胸痛试管婴儿是不是畸形率低、心慌。而且自己与老公计划生育,同房也没做措施,却一直未怀孕。心急之下,林美女连忙到广州柬埔寨妇产医院检查。专家检查后发现,其实林美女无器质性病变,对此,林美女也是很疑惑,那为什么就是怀孕难呢?
专家告诉她,不孕除了环境污染加剧、工作压力大、生活作息不规律等导致之外,过度减肥也可能导致女性不孕的发生,因为过度减肥会影响荷尔蒙的分泌,引发月经不调、排卵障碍、卵巢早衰等问题并终于导致女性不孕。
医生建议,女性针对这一问题,要从以下几个方面入手:
1,精神放松。要适度的减压,对待工作和生活要保持良好的心态,做到劳逸结合,适当放松,不要使自己长期处于精神过度紧绷的状态,张弛有度才是对身体有利的工作方式。
2,加强体育锻炼。可以适度的运动,增强体质,提高免疫力。如散步、慢跑等都是不错的选择。
3,饮食均衡。要养成良好的饮食习惯,饮食搭配要合理,营养均衡。想要保持好身材,多吃新鲜水果、蔬菜,忌食油腻油炸、高脂肪等食物。
4,定期检查。如果因过度减肥而感到身体不适,应及时就医检查,必要时可在医生的指导下补充些雌激素,或者用中药调理一下。
以上就是医生对“不孕也是因过度减肥引起的吗?”的详细介绍,希望女性能合理健康减肥。如有更多疑问,欢迎咨询****。