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病例1:男性不育患者，32岁，因配偶宫外孕需要行双侧输卵管切除术后IVF自己的，但患者一直大量吸烟，一天两盒。在门诊，笔者建议患者避免吸烟，但患者认为没关系，只要我院有先进的试管婴儿技术，就可以轻松做到。结果病人半年后开始做第一次试管婴儿，结果以失败告终。失败后，病人注意到了这个问题，避免了吸烟。半年后，他的配偶成功怀孕。
病例2:男性不育患者，30岁，肥胖，几乎不去桑拿，表现为严重少精子症，药物疗效一直不佳。去了诊所之后，笔者重点跟患者聊了聊生活方式的改变。患者意识到这些问题后，进行体育锻炼，减肥，同时不进行桑拿。结果，经过一个周期的药物治疗，效果立竿见影。
两个案例分析:
生活方式的调整对于男性不育的治疗和预防非常重要，虽然不需要花钱。这些生活方式的调整主要包括:避免吸烟，因为国外资料研究表明，吸烟会增加dna损伤，增加非整倍体精子，并可能导致睾丸萎缩，从而使**体积、浓度、活力和形态出现异常。国外一些生殖中心为了维持其高成功率，甚至要求患者在进入试管婴儿周期前至少戒烟3个月;不宜大量饮酒，但饮酒在中等水平以下对生育影响不大;远离辐射，辐射与距离的立方成反比，距离加倍，辐射衰减1/8;远离各种有害化学物质;不要长时间洗桑拿或穿紧身内衣。长时间洗桑拿浴或穿紧身内衣会使局部温度升高，抑制精子生成;可以多吃点鱼。中医认为渔民子女多，鱼鳔可能有生精作用。目前临床上有一种治疗男性不育症的中成药叫鱼鳔益肾丸，其主要成分是鱼鳔，为了减肥，人体脂肪组织含有芳香酶，将睾酮转化为雌二醇，同时降低血清睾酮水平，增加雌二醇，对正常的精子发生有不良影响;运动，最新研究表明，运动有助于提高体内睾酮水平和精子质量;为了避免高烧，有数据显示，如果发烧超过39度，敏感男性可能会抑制精子发生半年以上。国外小规模研究表明，高烧会影响精子dna的完整性。国外一些试管婴儿中心建议最好在高烧后进行试管婴儿。月份等。;保持良好的心态对不孕症的诊断和治疗非常重要，尤其是对女性。如果态度不好，会影响生殖内分泌，从而影响生育。
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