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精子活力低会在很大程度上影响受孕，那么精子活力低的原因有哪些呢?睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄、**量少，精浆变异和抗男性精子抗体等会导致精子活力低。
>>精子活力是什么
精子活力(sperm motility)是指**中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关，从而它是目前评定**品质优劣的常规检查的主要指标之一。
精子活力一般分为5个等级：
(1)0级表示精子不能活动。
(2)1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。
(3)2级表示精子活动力一般，只向前曲线运动。
(4)3级表示精子活动很好，直线向前运动。
(5)4级表示精子活动极好，呈直线前向运动。
正常时，3级与4级之和应超过50%，活动精子中至少有25%的精子呈直线运动。
精子活力低的原因
精子活力低的原因有很多：
1、可能是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的男性精子素质差，活动能力弱;
2、**量少，精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性精子的活动和存活;
3、若存在抗男性精子抗体，可以使男性精子凝集，从而失去了活动能力。
精子活力低怎么办
△注重检查
病菌感染也是男性不育的重要因素，应该到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测，常借助工具对自己的**进行测试。
精子活力低的原因都有哪些?广州长安医院专家介绍，精子成活率低的原因主要有以下几点：
1、精索静脉曲张：睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。
2、**量不足：精子活动余地不多。
3、炎症：附睾、精囊及前列腺有炎症的时候可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等都不利于精子活动和存活。
4、体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。
5、睾丸发育受阻：睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。
6、支原体感染：支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。
>>检查项目有哪些，花费大吗？
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2、对症治疗，从症状入手
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到医院检查治疗很重要，精子活力低还可以通过饮食、运动和生活习惯来改善。
1、调节饮食
多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
2、注重运动
男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
3、放松心态
精神压力过大也对精子的成长有**影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
4、远离烟酒
吸烟是精子数量下降的主要因素，因此戒烟势在必行。而大量饮酒可导致精子质量下降，同时，麻醉剂、**等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
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