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养囊是指第３天的胚胎继续培养，形成囊胚。第３天的胚胎一般是8个细胞团，将第三天胚胎继续培养到第5～6天，即胚泡培养。胚泡培养到第5～6天，生命力更强，胚胎质量更好，着床率更高。
一般来说，囊胚的天数是判断其发育潜能的重要指标。第5天和第6天的囊胚代表囊胚发育速度的快慢。胚胎在第5、6天时会发育成数百个细胞，变成囊胚。虽然囊胚也会有等级，但要知道再差的胚泡也会比鲜胚移植的着床率高。
养囊5天和6天移植差别不大，主要取决于囊胚的分化程度和成熟程度，一般5天左右，受精卵可分化为早期胚胎，可进行胚胎移植。胎儿的发育速度会有一定的波动，如果到了第五天胚胎还没有完全发育成熟，可能需要养囊6天，都是没有任何问题是。医生也将根据胚胎的发育和成熟情况，择机进行胚胎移植。
养囊全过程：
1、取卵取精几个小时后，通过单精子注射术使一个成熟的卵子受精，通常将这一天定为第0天;
2、接下来的第1天，在过夜后早上观察卵子是否受精(是否有两个原核);
3、第2天，观察受精卵是否分裂，是几细胞(4细胞最佳)，是否有碎片(没有碎片的好)，是否对称(对称的好)卵子质量;
4、第3天，同第2天，看几个细胞(6～8个细胞被认为是合格细胞)，看是否有碎片和是否对称;
5、第4天，胚胎发育到桑葚胚阶段;
6、第5天，胚胎发育到囊胚阶段;
7、第6天，一些胚胎继续发育到囊胚。
卵子和精子体外受精后，通常在实验室培养到第三天，称为卵裂期胚胎。若继续培养至5、6天，胚胎发育成有囊胚腔的细胞团，称为囊胚培养。囊胚培养是目前胚胎移植的一种优势选择，它可以“优选”有发育潜力的胚胎，减少患者达到怀孕的移植次数，减少移植的胚胎数而降低双胎率，减少冷冻胚胎的储备数目。
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