-
子宫最怕哪些行为来伤害？
子宫的形状就像一个倒置的梨，分为两部分：子宫体和宫颈。子宫体主要由肌层和子宫内膜层组成。
先说说孕育新生命的伟大壮举。非孕状态下，子宫肌层仅0.8mm，不要低估它。它富含血管、平滑肌和弹性纤维，可以在怀孕期间完全伸展，包括婴儿的发育和生长。对于受精卵来说，分泌阶段的子宫内膜是一个柔软而有营养的温床。子宫内膜和子宫肌层为婴儿提供了一个温度和适当的营养环境。所以，这是我们生活中最温暖的房子。
我们来谈谈月经。子宫内膜与子宫肌层直接相连，其功能层在卵巢周期性雌孕激素分泌的作用下增殖、分泌分泌和脱落，伴有子宫内膜定期脱落。
子宫有这“六怕”
怕反复人工**
堕胎手术本身有引起子宫穿孔、大出血、感染、宫颈裂伤等风险，长期也可引起宫颈或宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经紊乱、痛经、子宫内膜异位症、继发性不孕。短期反复**或非正式**对子宫有很大的损害。
例如，中国一项关于5万多名妇女的研究表明，**次数为1次、2次、3次的妇女患盆腔炎的比例分别为2次.8%，3.0%和3.3%。**次数越多，患盆腔炎症的可能性就越大。
怕长期腹压高
长期便秘和咳嗽会导致长期腹压升高，也会损害子宫。简单地说，腹压升高会对子宫、膀胱、直肠和盆底肌肉产生向下的压力。特别是对于老年妇女来说，从长远来看，盆底肌肉的支撑强度可能会下降“子宫脱垂”，“尿失禁”，“粪失禁”等。
三怕肥胖
要知道体重超过正常标准的15%，患子宫内膜癌的风险增加了3倍。
“富态”脂肪多的人，脂肪组织中有一种物质叫做“芳香化酶”。通过一系列的反应，“芳香化酶”它会增加血浆中的雌激素水平，导致子宫内膜处于长期增生状态。其中，少数运气不好的人最终会发展为子宫内膜癌。
四怕性生活不卫生
病原体可通过**进入子宫腔，引起子宫内膜感染，男性包皮中的污垢**子宫颈是导致子宫颈癌的因素之一。因此，性健康总是两个人的事。
五怕性生活紊乱
如果女性与多名男性发生性关系，或者在未成年时过早开始性生活，也是宫颈癌的高危因素。
六怕忽视产前检查
定期的产前检查可以帮助孕妇密切监测宫腔内胎儿的发育，有效避免难产甚至子宫破裂。
子宫最需要照顾的四个阶段
女性月经期、白带异常期、和产褥期，都是最需要照顾的阶段。尤其是月经期和产褥期。
月经：学会更好地爱自己
关于保暖：月经期间，子宫内膜功能层脱落，经血流出，注意保暖，休息，不吃冷食或饮料，不做繁重的体力劳动。
关于运动：热爱运动的女孩也应该减少月经期间的运动强度和时间，特别是不要做增加腹压的运动。如果月经血流入腹腔，子宫内膜脱落碎片中子宫内膜细胞异位种植的风险就会增加，这可能导致子宫内膜异位症。
关于感染：月经宫颈开放，削弱生殖道的自然防御功能，如果月经生活或游泳、温泉，可能导致病原微生物飞机“作乱”，引起外阴、**、宫颈，甚至子宫体及附件感染炎症。
产褥期：由于性生活引起的大抢救
产褥期宫颈开放，阻止细菌入侵的宫颈粘液栓脱落，恶露排出时间长于月经期，下生殖道脆弱细腻，甚至生产造成损伤和破口。恢复时间至少需要6周，有些剖宫产甚至需要60天才能排出恶露，所以此时要避免性生活。记得刚工作的时候，治疗过一个产褥期性生活导致菌血症的危重患者，抢救的惊心动魄场面依然历历在目。
产褥期，除注意卫生和休息营养外，建议适当侧卧（会阴侧切口应朝伤口对侧，避免恶露污染伤口），避免增大子宫因重力而后倾，特别是剖宫产妇女可部分预防子宫切口憩室。
如何保持子宫的大门？
最后，我们来谈谈宫颈。宫颈相当于子宫。“大门”。宫颈管中有一个非常重要的。“守门人”，就是“宫颈粘液栓”这种冻美国贝玖莱栓呈碱性，含有溶菌酶。正常情况下，粘液栓的三分之一是无菌的，其作用是抵御外来病原体的入侵。
当**刮宫等手术损伤栓子或病原体过于凶猛时，自然防线就会被突破。
此时，最令人担忧的杀手是宫颈癌。接种疫苗。HPV疫苗可以预防宫颈癌，但接种疫苗并不容易，因为任何疫苗都不能覆盖所有的疫苗，因为HPV病毒、定期宫颈疾病筛查和性生活卫生也至关重要。
讨论(1)
