孕妇是可以吃红薯粉的。红薯粉口感爽滑，属于淀粉类食物，食用红薯粉对胎儿没有不良影响，所以孕妇是可以适量食用的，但要相应减少其他主食量，避免能量过剩。
孕妇食用红薯粉的益处
1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
2、红薯粉条，在生产过程中不添加明胶、明矾等化学物品、具有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。
3、其特点是洁净透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不烂，外观被消费者誉为珍珠项链。红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素，具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效，适合中老年人养生保健，更是女性朋友减肥养颜的理想食物。所以孕妇是可以吃红薯粉的，只是在吃的时候孕妈妈需要注意适量食用，因为红薯粉里边还有很多的淀粉，如果吃多了以后会造成身体不能够消化，甚至肚子胀等等情况发生，但是适当的吃红薯粉，既能够开胃，还能够补充身体所需要的很多营养，是一种健康的食物。
在选择红薯的时候应该选择新鲜的红薯粉，因为有的小作坊在制作红薯粉的时候，会放入很多的添加剂，使红薯更加劲道保存时间更久，如果买来的红薯粉发现怎样煮都煮不烂，这样的粉就是不能吃的，要选择正规品牌工厂制作出来的红薯粉，有质量保证的食材对于身体来说才是最健康的。通过正规方法制作出来的红薯粉，是由从红薯制作而成的，所以在吃的时候营养比较多，在制作的时候可以放一些绿色的蔬菜，以及肉来达到营养均衡，但是对于孕妇来说妊娠期，在吃红薯粉的时候不要放很多的辣椒油等等**的食物。
妊娠期的孕妈妈们都因该格外注意自己的饮食健康问题，虽然蔬菜没有肉类好吃，但是所含的维生素比较丰富。所以准妈妈们平时的饮食必须要多吃一些蔬菜，不能只是吃肉类。孕期孕妈妈们及其家属需要将饮食搭配好，肉类、蛋奶以及蔬菜都要经常吃。
孕妇在饮食方面有很多要求，在怀孕期间，尽量少吃油炸辛辣食品，应适当的摄取营养食物，但需注意适当而不能过量，过量反而会对孕妇及胎儿造成影响。除此之外，为了孕妇能够安全生产，平常生活中也要合理适当的进行运动。
