孕期补铁食谱有哪些 五个补铁食谱分享给孕妇
如果孕妇缺铁，会导致贫血，对胎儿影响很大。所以孕期补铁很重要，铁可以通过饮食来补充。常见的有枸杞炒猪肝、胡萝卜胸肉饭、补铁猪肝菜、木耳红豆汤、菠菜鱼卷。这些食谱不仅补... 查看全文
“清明蔗，毒过蛇”，孕妇吃甘蔗还是得讲究
自古以来，民间就有“清明蔗毒过蛇”的说法。可见吃甘蔗还是有很多需要注意的，尤其是对于孕妇来说，过量食用容易引起上火，对身体有影响，但是适量食用可以促进新陈代谢的形成。
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孕妇可以吃番石榴吗？
番石榴也叫芭乐，因为其独特的味道有人喜欢有人讨厌。美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。孕妇食用番石榴有什么益处?第一... 查看全文
孕妇可以吃菱角吗？
菱角原产于欧洲，又名腰菱、水栗、菱实等，是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食用。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多... 查看全文
孕妇可以吃橄榄油吗？
食用油是每天都要进口的东西，所以许多人都会格外在意油的品质，许多处在特殊时期的孕妈妈们希望可以用橄榄油代替普通食用油。那么橄榄油可以代替食用油吗？橄榄油属于一种天然... 查看全文
孕妇可以吃薯片吗？
薯片香脆可口，口味众多，许多孕妈妈们在孕前就十分爱吃薯片做零嘴了，那么怀孕后孕妇还可以吃薯片吗？薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，它们均属于低粗... 查看全文
孕妇可以吃红薯粉吗？
孕妇是可以吃红薯粉的。红薯粉口感爽滑，属于淀粉类食物，食用红薯粉对胎儿没有不良影响，所以孕妇是可以适量食用的，但要相应减少其他主食量，避免能量过剩。孕妇食用红薯粉的益处... 查看全文
孕妇可以吃鲅鱼吗？
新鲜的鲅鱼，鲅鱼的营养价值丰富，味道鲜美，肉质细腻，含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，其中丰富的蛋白质对胎儿和孕妇都是较好的补充。孕期因为胎儿对营养的需求量... 查看全文
孕妇可以喝碳酸饮料吗？
碳酸饮料是一种风靡世界上百年的饮品，冰凉的饮料、爽快的口感让人爱不释手。那么孕妇能不能享受有碳酸饮料陪伴的夏天呢？ 子宫内的胎儿对冷热**比较敏感，大量饮用碳酸饮料会... 查看全文
孕妇可以吃杏仁吗？
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁多产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;而苦杏仁多产于北方，... 查看全文
孕妇可以吃芡实米吗？
芡实米又**头米，它含有丰富的淀粉，可以为食用者提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。另外，它还具有一定的药用价值，可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率... 查看全文
孕妇可以吃龙须菜吗？
龙须菜是一种温带性红藻，国内主要分布于山东、福建、广东等地沿海。海外分布几乎覆盖全球海域，南半球主要分布在阿根廷、智利、巴西、南非、澳大利亚，北半球主要分布在中国、... 查看全文
试管移植后注意事项！（饮食篇）
试管婴儿移植是在整个过程中非常重要的孕期饮食一个环节。很多不孕不育的患者想要生儿育女都需要经历移植。移植之后，尤其要注意饮食方面的问题，那么试管婴儿移植后饮食的注意... 查看全文
试管婴儿移植后可以吃什么水果？
如果女性做了试管婴儿，那么移植之后可以多吃高维生素的水果。多吃水果可以防止大便干燥，间接的提高试管婴儿的成功率，像苹果、葡萄、樱桃等水果都是不错的选择。苹果女性在怀孕... 查看全文
试管移植后饮食方面应该怎么吃？
胚胎移植是试管婴儿技术中最后，也是最最关键的一步。很多女性移植之后都非常紧张，深怕不注意饮食什么的会导致胚胎着床失败。其实即便是做试管婴儿，患者也是属于“健康人”，所以... 查看全文
孕妇吃韭菜对胎儿有影响吗？
韭菜是一种营养价值极高的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素、维生素C及人体所需的钙、磷、铁等微量元素，同时还含有纤维素、蛋白质和脂肪，食用韭菜有助于补充矿物质，还可以增强抵抗力... 查看全文
哪些孕妇不适合吃杨梅？吃杨梅需要注意些什么？
杨梅口感酸甜，营养丰富，是老少皆宜的夏日水果，许多女性在怀孕后都喜欢吃一些酸味食物，因此，一到夏季，杨梅便成了各位孕妈们不错的选择。那哪些孕妇是不适合吃杨梅的呢？孕妇在吃杨梅... 查看全文
孕妇可以吃杨梅吗，要注意些什么？
杨梅有助于消化，还有消暑的功效，许多孕妇都喜欢吃一些酸杨梅，那么孕妇到底能不能吃杨梅呢？事实上，目前还没有发现文献表明杨梅对孕妇和胎儿会有不良影响。孕妇可以吃杨梅吗？从营养... 查看全文
孕妇可以吃桃子吗？
桃子性温，能润肠、生津、养肝、活血、通络等功效，桃肉富含维生素和矿物质元素孕期护理，也富含铁元素，所以对于准妈妈们来说，适量的吃点，还是可以补充身体所需的营养元素的。所以说... 查看全文
孕妇可以吃生姜吗？
怀孕期间不能吃**性的辛辣食物，以及一些甜腻食物也要少吃，那么孕妇再孕期可以吃生姜吗？孕妇吃姜有什么好处呢？孕妇吃姜要注意什么孕期饮食？孕妇可以吃生姜吗？孕妇是可以吃生姜的，而... 查看全文
孕妇吃韭菜对胎儿有影响吗？
韭菜是一种营养价值极高的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素、维生素C及人体所需的钙、磷、铁等微量元素，同时还含有纤维素、蛋白质和脂肪，食用韭菜有助于补充矿物质，还可以增强抵抗力... 查看全文
哪些孕妇不适合吃杨梅？吃杨梅需要注意些什么？
杨梅口感酸甜，营养丰富，是老少皆宜的夏日水果，许多女性在怀孕后都喜欢吃一些酸味食物，因此，一到夏季，杨梅便成了各位孕妈们不错的选择。那哪些孕妇是不适合吃杨梅的呢？孕妇在吃杨梅... 查看全文
[孕期饮食]孕妇可以吃杨梅吗，要注意些什么？
杨梅有助于消化，还有消暑的功效，许多孕妇都喜欢吃一些酸杨梅，那么孕妇到底能不能吃杨梅呢？事实上，目前还没有发现文献表明杨梅对孕妇和胎儿会有不良影响。孕妇可以吃杨梅吗？从营养... 查看全文
孕妇可以吃牛肉吗？
牛肉是一种富含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨等作用的优质红肉，非常适合... 查看全文
孕妇可以吃绿豆吗？
老话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，炎炎夏日，各位孕妈妈们都特别容易出现火气旺盛，燥热浮肿等状况。不能吃冰棍冰淇淋解暑，喝点清淡冰镇解暑的绿豆汤行不行呢？可作为孕妇这样的特... 查看全文
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