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随着试管婴儿技术的发展和成熟，越来越多的不孕不育的夫妇依靠试管技术成功圆了当父母的梦想。但做试管婴儿过程中必须经历取卵过程，取卵后女性要做好全方面护理，能促进身体恢复，应对接下来的胚胎移植。那么，试管取卵后有哪些注意事项呢？下面一起来了解下吧。
一、取卵后注意事项
１、要多卧床休息
取卵手术后卵巢周围会有少量渗液，也有部分女性伴有轻微的腰部酸痛和腹部疼痛，所以手术后尽量卧床休息２～３天。取卵也是一个小手术，对卵巢带来或轻或重的伤害，因此需多卧床休息，让身体尽快恢复到最佳状态。
２、及时补充水份
取卵后每天保证有足够水分摄入，能补充身体流失水分而且帮助体内排毒，预防泌尿系统感染。促排卵周期时卵巢体积有所增大，为能防止卵巢发生扭转，不管做什么事情都要注意动作轻柔，如翻身、走路、弯腰、起床上厕所时都要遵循轻、慢且平稳的原则。
３、注意伤口卫生
取卵后伤口会有少量渗液，部分女性**分泌物中也有少量血液，期间保持伤口清洁和卫生。经常用温水擦洗外阴，避免发生感染而诱发其他疾病，一般手术后第３天可以把胶布撕下来洗澡，不需要拆线。
４、多关注于自身情况
身体康复期间需观察血压和脉搏变化，看看自己有没有**出血、呼吸困难、腹部疼痛以及肠胃不适等症状，若有需及时就医。取卵三天内会有下腹部隐隐胀痛，这是正常现象，若有剧烈腹部疼痛或出血过多需及时去医院治疗。
５、采取高蛋白质的饮食结构
多吃含优质蛋白质食物如奶类蛋类、鱼虾肉和豆浆等。因为取卵后易出现多囊卵巢、激素水平比较高和取卵数目多，多吃含优质蛋白质食物能促进身体恢复。但要注意饮食卫生，避免发生便秘或腹泻。
６、避免性生活和游泳
取卵２个星期内不能性生活、游泳和盆浴，避免出现交叉感染，也不能长时间骑行、健身和做剧烈运动，以免**伤口而延长伤口愈合，需增加休息时间。
二，取卵后饮食建议
１、取卵后，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在２０００ｍｌ左右。不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。
２、多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐 西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。
３、多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
４、不能吃辛辣等**性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。
５、取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。
三、取卵后怎样避免腹水？
１、多注意休息：女性在取卵后第１－４天建议尽量卧床休息，最好是选择平躺卧位，不要在床上翻滚，起床时动作要轻缓。此外，建议取卵后一个月内避免剧烈运动，不宜提重物或干重的体力活，有效预防取卵后腹水。
２、调整饮食结构：女性在取卵后饮食要尽量清淡、易消化，鼓励少量多餐进食，适当摄入高蛋白食物，增加血浆的胶体渗透压，预防血液中的液体漏到腹腔内行成腹腔积水。避免接触烟酒、咖啡、茶叶、麻油等，也不要吃螃蟹、木瓜等不利于受孕的食物。
３、合理饮水：建议取卵后少量多次饮水，多吃水煮蛋的蛋白、西瓜、冬瓜汤等利尿的食物，改善腹水症状。如果取卵后出现恶心呕吐较频繁，可以清淡易消化的流质或半流质饮食为主，确保每日能量的摄入与补充，预防取卵后腹水的出现。
以上就是关于取卵后注意事项和饮食建议的详细介绍，做好了才能利于卵巢恢复，提高下一步的胚胎移植成功率。因此小编建议患者朋友们最好谨慎注意上述问题，以免对身体造成不适，引发众多危害。如果将上述注意事项做好，就可以有效防患于未然。
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