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子宫内膜异位症的家庭如何护理?这是很多惠州的女性朋友会问到惠州妇科医院----广州柬埔寨妇产医院的专家的问题，为此，专家在这介绍一些子宫内膜异位症的护理方法，希望能帮助患者缓解病情。
子宫内膜异位症的家庭护理办法主要有以下几点：
1、使用冷敷的办法
如果热敷无效，可以改用冷敷，直接将冰袋置于下腹部位，这样可能会起到一定的效果。
2、轻运动缓解疼痛
采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
3、热敷及多喝热饮
躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
4、指压疗法
用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。
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以上是惠州妇科医院一些医生对“子宫内膜异位症的家庭如何护理”所做的简单介绍，如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：
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