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在备孕过程中，精子问题也是很多男性面临的问题。 工作压力、生活压力、生活习惯、饮食习惯导致男性精子活力低、畸形率高。 如果通过自然受孕难以维持，则需要辅助受精来完成婴儿的出生。 一般来说，精子活力低和精子畸形率高是常见的。 有些人染色体异常，精子破碎率高。 针对这些情况，我们应该如何科学的选择第三代试管婴儿方式呢？优贝健康用三个方法告诉你。
1、 低精子活力意味着弱精子
弱精症的人要生孩子是非常困难的。 对于这种类型的客户，我们首先需要看精子的活力，也需要了解这种活力低的原因，一般如果不是染色体的问题是精子弱精子可以通过调理和改变生活来调节 习惯。 另外，由于是第三代试管婴儿，可以通过显微镜选择精子，使存活力好的精子受精。 只要不是**的无精子症，三个试管婴儿的问题不大。2、精子畸形率高
主要是精子头部和尾部的变形，不像正常的蝌蚪。 精子的出现确实会影响受孕的概率。 正常精子形态4%以上不会影响率。 如果精子畸形率过高，则需要通过保健品、运动、改变生活习惯等方式加以改善。 如果考虑使用三代检测仪辅助受孕，也可以选择精子，但为了更利于实验室操作，一般建议调理后开始。3、男方染色体异常导致无精子症
有些男性，由于先天性原因，Y染色体异常，导致不能生精，或生精不良、无精子、精子活力低。 这种情况需要根据男人的实际情况而定。 要评估情况，有必要评估该男子是否具有生精功能。 如果他有生精功能，他可以通过睾丸穿刺获得精子。 如果确定他没有生精功能，可以考虑使用第三方辅助受孕。 另一方面，有必要了解这种异常情况。 部分影响应由遗传专家评估。针对上述情况，我们该如何提高精子质量和活力、畸形率了？
一、是要养成健康的生活方式，建议早睡早起、戒烟戒酒，同时应避免有害精子药物或食物的摄入;
二、是通过药物治疗，可增加精子活力，使患者的精子可以产生正常动力。世界卫生组织**分析指南里有指出，前向运动精子率若大于32%就是正常的，小于32%就属于精子活力低，在临床称为弱精子症。而引起弱精子症的原因很多，主要是不良生活习惯的影响，比如熬夜、抽烟、饮酒及毒物等的影响。”
三、建议多吃鱼贝类食物、如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、及植物种子如松仁、核桃、芝麻、等温补食物、也有助于精子生成。对于阳虚体质出现少精者、亦可食动物的睾丸、如羊睾丸之类、自然也可同服鹿茸、或加服食用蚁我43岁了想生个二胎怎么办、以温阳补肾、并增加**锌含量、提高精子质量和数量。
四、夫妻双方备孕、试管助孕，需要夫妻双方共同努力，精子活力低、畸形率高都三代试管婴儿影吃不大，但前提是精子质量要好，所以我们需要通过调整生活习惯、调整饮食、多运动，吃保健品来提高精子活力、提高正常精子率、提高精子质量，同时也是提高我们试管婴儿的成功率！
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