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虽然在美国做试管成功率非常高，但这只是一个平均值，我们还是应该努力提高自身成功率，所以今天我们提供了三种方法，帮助大家提高美国试管婴儿的成功率!
1.制定90天的准备计划
因为卵子的生长周期是90天，所以客户应该在美国试管助孕开始之前至少3个月开始控制自己的饮食和压力水平。在准备计划中，应该服用维生素C、维生素B复合物和抗氧化剂等。
此外，还有研究表明辅酶Q10能够有效改善卵子的健康状态，还能够提高受精率。玛咖也有助于保持荷尔蒙平衡，不过在服用抗氧化剂、草药和补品等之前，应该先与医生沟通，这样才能确保达到最佳效果。
2.生育系统清洁
很多人可能并不知道，多年来，我们的身体会积累很多毒素，这些毒素来源于我们每天消耗的物质或抹在皮肤上的护肤品的毒素，这些毒素会储存在身体的脂肪中，所以我们在进行试管助孕之前需要进行清洁。
建议大家在怀孕前的25-30天进行生育清洁，这样会帮助大家的肝脏清洁体内的毒素和污染物，并维持适当的激素平衡，也有助于清除子宫旧的经血，使子宫肌肉恢复正常。
河南试管婴儿医院 3.保持健康的饮食和锻炼
营养是健康生育的基础，天然的生育饮食也能够提供抗氧化剂、维生素和矿物质等用来支持身体的生殖系统。
备孕的女性应该吃水果、蔬菜、豆类和全谷物等补充碳水化合物，还应该食用坚果、种子和豆腐等补充植物蛋白，同时要避免方式脂肪和含糖饮料。
锻炼也是健康生活方式中必不可少的一部分，这样有利于使体重指数(BMI)保持在30以下，可以提高生育成功的几率。
如果大家想要通过美国试管助孕生育宝宝，除了要提高自身健康状况外，还要选择合适的试管医院，为自己的试管助孕保驾护航，如果大家想了解美国正规试管医院，可以联系我们。
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