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在试管婴儿这个过程中，大部分人会将焦点放在女性身上，毕竟在女性身上做的检查可多得多，就连日常进食也会受到很大限制，而相对来说，男性的要求则低得多，但实际上，男性也是影响试管成功率的重要因素之一，那么在做试管婴儿时，男性要做好哪些准备呢？
做试管前要戒烟戒酒吗？
在多种研究表明之后，发现长期抽烟喝酒会影响精子活力，增加精子畸形率。男性如果决定要做试管婴儿，那就要从备孕前三个月开始戒烟戒酒，同时，孕期抽烟也会对胎儿的发育有影响，因此在做试管前要戒烟戒酒。
做试管前男性饮食有哪些禁忌？
油炸、烧烤类食物中含有有毒有害物质，影响精子质量。葵瓜子中的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，长期大量食用能引起睾丸萎缩，进而损伤精子。芹菜、大蒜也会损伤精子;反式脂肪酸会减少精子的产生，使精子失去活性;***会使人体副交感神经受到抑制，可能造成精子减少或者影响**。
在男性取精之前要注意什么？
在取精之前，男性要尽量避免去一些高温场所，不能蒸桑拿或者泡很烫的热水，在前一周左右要禁欲。取精日前夜，应清洁生殖器及周边部位。取精时清洁双手及生殖器，避免污染**。
做试管前要补充哪些营养素？
维生素。维生素有助于增加精子成活率，平时一些蔬菜水果可以多多摄入。
蛋白质。蛋白质是精子生成的重要成分，可以提高精子质量。男性可以多吃一些鸡蛋等豆制品。
叶酸。叶酸并不是女性的专属，男性也同样需要，男性多补充叶酸可以使宝宝更聪明。
微量元素。锌硒元素对精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含锌硒的食物，来提高精子质量。
在男性做试管之前，尽量多做一些试管方面的准备，日常生活及饮食规律，才能提高试管的成功率。
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