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有粉丝问我“我看过很多这类的文章，我们大家也都知道，试管婴儿来来去去也就这几个步骤，差别不大，为什么别人一次就移植成功了呢?我要怎么提高试管成功率?”
话虽如此，试管的流程步骤都大同小异，但试管婴儿成功率并不能100%，有些人一次成功了，有些移植了很多次都不成功，其中有许多多因素都会影响它，包括医疗设备、医生的临床经验与试管技术，以及每位病人的治疗情况、自身的身体条件和心理状态等。
那么，在试管过程中能不能提前做好一些细节上的准备工作，可以提高我们试管的成功率，做到事半功倍!
1做好检查准备工作
大叔科普过了，试管第一步是相关的检查;包括男方、女方不孕不育原因排查、常规术前检测、不孕不育治疗等。女性要做超声检查(子宫、输卵管、卵巢和卵泡监测)、激素检查(月经期和卵泡期，包括性激素6项、甲状腺激素、AMH)等。这些检查有利于医生更准确的了解每位患者的情况，在试管前可针对性调理，推荐最合适患者情况的方案。
下面是需要注意的细节：
1、该检查的项目不要省!
很多人觉得我身体没问题的，一直都很好，到最后这个检查不做那个检查不做。大叔告诉大家试管前的每一项检查都是有很重要的参考价值的，这对于医生针对性的治疗方案，用药等等都是很有帮助的，切记不要因为钱或者是没时间就不做这些检查。
2、整理好往期检查做对比!
虽然说试管的检查报告一般在三个月内才有参考价值，因为身体情况每个月都不一样，尤其是年纪大想要二胎的患者。但是如果你在调理过程中，比如男性的**情况，可以看出调理过后的效果，还是有一定意义的。
3、注意检查时间
性激素六项：应在月经见血的2-3天，抽血前不宜奔跑、情绪激动。另外基础卵泡的检查也是在月经的第2天进行检查。子宫超声检查需要在月经的第2-7天进行。男性**分析之前的需要禁欲3天，但是不要超过7天。这些时间要注意，很多结果在不同时期是不一样的。
2饮食调整，补充营养
在完成上述的详细检查时就应补充营养，调整饮食，做好身体上的准备。特殊时期有针对性地补补充营养，会对提高试管成功率及宝宝健康有帮助。
1、多吃蛋白质高的食物是首选
为试管做准备，蛋白质是必须的。人体的激素与蛋白质直接相关，补蛋白质还能提升体质，增强免疫，还可以促进卵泡生长!这些都是成功试管的保证。
A、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。
B、鱼虾蟹类。
C、禽肉类：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等。
D、畜肉类：牛、羊、猪肉等。
E、大豆类：黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。F、奶制品：牛奶、羊奶、乳酪，酸奶等。
2、男性多吃补精子的食物
A、蛋白质与精氨酸：优质蛋白质是形成**的主要原材料，精氨酸是产生精子的必要成份，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
B、各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
C、矿物质与微量元素：人的睾丸，前列腺、**本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
3养成规律作息的习惯
良好的生活习惯及规律的作息对提高试管婴儿成功率也很重要。
1、合理搭配饮食，具体可参考上面关于饮食方面的准备!夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒这些不良的生活习惯，健康作息!
2、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、**紧身衣裤。
3、体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。
4缓解心理压力
良好的心态是我们试管成功的开端。有些人可能备孕很久都没怀上，开始失落怀疑自己了，试管再次带给了我们希望，我们这个时候更应该积极乐观的去面对。上帝关上了一扇门必然会打开一扇窗，我们不能杞人忧天。
既然我们选择走上试管婴儿这条路，每位准妈妈都迈出了很大的一部，已然是未来宝宝心中的女英雄了。大家在试管前或是试管过程中都可以找大叔聊天，大叔期待你们带来成功的消息。
此外
我们要积极和主治医生沟通，过程中有不懂的要及时咨询专业人士，专业的事交给专业的人处理，我们不能自己干着急和担心啊!最后学会转移我们的注意力，可以多和朋友聚会聊天，过我们正常的生活就可以了。最后试管成功就是水到渠成了!
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