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试管婴儿是目前比较普及的辅助生育技术，不少不孕不育的家庭都会选择试管婴儿来进行受孕工作。由于二胎政策的开放，不少高龄的女性也想通过试管婴儿来实现要二胎的愿望，高龄的女性由于年龄的原因，比起适龄女性做试管要更加的注意，以免引起试管婴儿的失败，接下来就来了解一下高龄夫妻试管的注意事项。
1.多吃高蛋白食物
饮食方面应该注意高蛋白的摄入，少吃油腻辛辣生冷的食物，多吃一些容易消化的食物，最好不要吃凉性的食物，比如螃蟹。早上可以喝一杯蜂蜜水，预防孕期出现便秘的情况，多吃葡萄柚，每天喝豆浆和牛奶来补充高质量的蛋白质。做到戒烟戒酒，抽烟喝酒会直接影响精子和卵子的质量，最终影响受孕的结果。
2.预防身体疾病
人一旦上了年纪，免疫力的下降，身体就会出现一点小毛病，在进行试管的过程当中一定要多加小心，注意保暖，不要出现感冒、腹泻、咳嗽等情况，看似不是什么大问题，但是可能会直接影响试管的结果。
3.保持好心情
这一点非常重要，不要总是担心。因为在试管受精期间，事实上，许多心态不好的女性很容易产生压力。因此，知道如何缓解压力，缓解情绪是最有利于胚胎植入的。
4. 适当的运动
随着年龄的增长，人们的抵抗力会逐渐下降，所以老年女性需要适当的锻炼，适当的锻炼有助于促进血液循环，主要是步行和其他有氧运动。
5. 定期检查
怀孕后，高龄妇女需要定期检查。如有异常，请及时到医院进行诊断和治疗，因为高龄孕妇遇见的风险更大。
以上就是高龄夫妻做试管的注意事项，希望能给你带来帮助，女性超过三十五岁就属于高龄孕妇，男性超过四十岁属于高龄孕爸，超过这个年龄的男性女性想要孩子之前一定要考虑自己的身体的状态，不能盲目的进行试管工作，以免引起更多不良反应。
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