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在女性体外受精过程中，试管婴儿的男性会同时接受受精，这是试管婴儿过程中必不可少的一步，我们知道只有获得优质的精子，才能培育出优质的胚胎，一个好的胚胎可以保证试管的成功率。
1试管婴儿取精前要注意什么
精子不喜烟酒
精子从产生到成熟，需要90天的时间，最好是备孕的男性朋友尽量不要在三个月前戒烟.戒酒.因为香烟里含有有害物质和酒精，这两个因素都会导致精子活力下降，导致精子畸变增多，并且长期吸烟、酗酒，畸形精子数量增加，生育力下降。
精子不耐高温辐射
高温和辐射对精子的产生.生长.发育都有不同程度的影响助孕妈妈，因此，男性朋友们希望拥有健康、优质的精子辽宁试管医院，不要长时间泡温泉.桑拿.水疗.长时间骑车.久坐高热活动，也要尽量远离电脑.移动电话及其他辐射环境.
远离杀精食品
烤肉.油炸食品.膨化食品.高糖食品.含反式脂肪酸的食品.如含有反式脂肪酸的食品，它们都能抑制精子的产生和杀死精，而富含锌、硒、精氨酸.VE.VA和叶酸的食物，有助于精子的生成和活力.
2男性怎么样才能取到又多又健康的精子
男性精子的发生是一个复杂而有规律的细胞分化过程。从原始的精原细胞到精子的形成，需要66天左右的时间。男性在女方取卵日取出来的精子其实是60多天前就产生的。
故孕前三个月就要保持健康良好的生活方式：不抽烟、喝酒、熬夜，远离桑拿、电磁辐射，保持情绪稳定，才能有助于提高精子质量。
正常男性超过7天不排精，可能死精、畸形精子会增多，故在控制性超促排卵的第10天，或者当女方卵泡直径达到12-14mm时，男性可**排精一次。
需要说明一下，泰国试管婴儿备孕夫妻，男性要是想确保取精时精子的质量，最好在女方促排期间临近打夜针的那一天再行**排精一次。
试管婴儿取精参考建议：
1.前一日男方做好自身清洁卫生，以免取精时污染**。
2.若有取精困难情况，请提早告知医生，或进行事先冷冻精子等方式解决。
3.取精日不能同房取精(但女方可帮忙)，亦不可使用润滑剂、避孕套，以免影响精子质量和活动率。
4.取精时做好手卫生，一切准备就绪好再打开取精杯盖子，手不要触碰医用取精杯内壁，以免污染，取精时尽量一气呵成，以免一次不成功造成心理压力。取好**立刻盖好盖子，避免暴露空气中太久。
3怎样才能保证取精时精子质量高?
1、精子不喜烟酒:精子从生成到成熟,需要90天的时间,建议备孕的男性朋友较少要提前三个月戒烟、戒酒.因为烟中的有害物质和酒精,都会降低精子活力,使精子畸变率增加.且吸烟酗酒的时间越长,畸形精子越多,生育能力越差.
2、精子不耐高温辐射:高温和辐射对于精子的生成、生长、发育均有不同程度的影响,所以男性朋友想要拥有健康的优质精子,就要避免长时间泡温泉、桑拿、水疗、长时间骑自行车、久坐等高温活动,还需尽量远离电脑、手机等辐射环境.
3、远离杀精食品:烧烤、油炸食品、膨化食品、高糖食品、含有反式脂肪酸的食品等都有抑制精子生成和杀精的作用,而富含锌、硒、精氨酸、VE、VA和叶酸的食物,则有助于精子的生成和活力的提高.
所以说,男性想要提高自身的精子质量,一定要注意自己的生活方式和饮食习惯,在试管备孕期间必须保持一个健康的身体状态为精子的生长创造一个美好的环境,这样才能获得高质量的精子!
Tips:
以上就是关于”试管婴儿取精时要如何保证精子质量“的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
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