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很多女性都由于卵巢功能衰退导致不孕症的发生，这在目前也是比较普遍的现象，她们在发现自己卵巢功能衰退的时候，总会想着有没有什么办法能恢复正常?由于卵巢肩负着产生健康卵子孕育后代的功能，也维持女性月经和女性体征，卵巢衰退就意味着生育力衰退。
1解决卵巢早衰生育的方法
遇到卵巢功能衰退，其实也不要太焦虑，单纯的卵巢功能衰退只是说明卵巢卵子的储备不多，而不是说已经到了更年期的弹尽粮绝，从理论上说，只要有一个卵子存在，就要可能获，所以不要先自乱阵脚和无所适从，千万不要似乎世界末日来了一样，先要放松神经、稳住情绪，寻求解决的办法。
不要延误时机
对于卵巢功能下降的女性，第一反应就是不要拖延，卵巢衰退是无法逆转的，其情况只能不断地往下走，所以不要错过时间，等到卵巢功能全部失去了就回天无力了，在短期尝试自然怀孕无果的情况下，一定要采取试管婴儿辅助生殖技术来帮助妊娠。
别紧张别大意
卵巢功能衰退不拖延时间但也不要太紧张，它是一个相对较长的一个生理过程，短的三五年，长的八年十年，这么一个时间段，中间有可能排卵时好时差的情况是有的，但选择好了应对的方法，实现生育宝宝是完全没问题的。
多周期取卵
卵巢衰退只要不是已经到了衰竭的地步，这样还是有机会获取卵子来进行辅助生殖，只是每次排卵的数量会不理想，但是可以通过多周期促排卵的方案来实现获取更多的卵子，增加试管婴儿的成功率。
个性化治疗方案
这个时候的卵子也许数量不多，但是，不一定就质量不好，如果时机选择的好，没有错过理想的年龄，这时候选择好的医疗技术和好的医生制订促排卵治疗方案，就显得尤为重要了，有了个性化的治疗方案，把数量不多的受精卵培养成优质的囊胚，这就是试管成功率最大的保障了，希望也将会更大。
2卵巢功能下降怎么调理
1、保持良好饮食习惯
保持良好的饮食习惯，可以达到预防卵巢早衰的目的。在日常饮食中，一定要注意营养均衡，可以多吃鱼虾和多喝牛奶，来提高人体的免疫力。
2、注意情绪稳定
女性长时间处于压抑情绪的状态，雌性激素无**常分泌，继而引起卵巢早衰。所以，建议伙伴要保持乐天、宽厚的心态，这也是提防卵巢早衰的方法。
3、充足睡眠
每天熬夜、睡眠不够会使伙伴免疫力降低，继而激发月经不调、卵巢早衰，乃至是卵巢性不孕。因此，女性在平时一定要养成早睡早起的习惯。
4、避免久坐
长时间久坐，会导致会导致子宫、卵巢等部位的血液无法循环流转，从而阻碍卵巢、子宫组织的营养供给。所以，建议女性可以在多站起走动走动。
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